Dr. Rama Hijjawi

لم يكن اختيارك أن تكون ضحية لأهلك لكن هو اختيارك ألا تجعل ابنك ضحية لك انت من تختار طريقك #dr_ramahijjawi #family #choose #you #want #healthy #awerness #motivation

#dr_ramahijjawi #motivation

حركة الكرات تُظهر وهم بصري حركي، وهو خداع بصري يجعل الدماغ يفسر الحركة بطريقة تختلف عن الواقع. التفسير العلمي: العقل البشري يميل إلى ملء الفجوات البصرية بناءً على الأنماط المتكررة أو التوقعات السابقة. وفي هذا الفيديو، الحركة المتكررة ذهابًا وإيابًا تتداخل مع طريقة معالجة الدماغ للإشارات البصرية، مما يخلق انطباعًا بأن الكرات تسير في مسارات متشابكة أو عشوائية، بينما هي في الواقع تتحرك في خطوط مستقيمة أو مسارات منتظمة. الملاحظة المثيرة: عندما تركّز على كرة واحدة، يوجه دماغك الانتباه ويعيد تحليل الحركة بدقة أكبر، مما يُظهر الحقيقة المخفية بأن الكرات تسير على مسارات محددة وليست عشوائية كما بدا في البداية. الدرس الأعمق: هذا الوهم يُذكّرنا بأن ما نراه أحيانًا قد يكون خاضعًا لتفسيرات خاطئة من العقل، وأن التركيز والانتباه يمكن أن يكشف الحقيقة. إنه مثال رائع على كيفية تأثير الإدراك والانتباه على تجربتنا للواقع! #dr_ramahijjawi #awerness #motivation #تركيز #ركز #انت #هدف #واقع #خيال #ركز

لا تتنازل عن نفسك فتُضيع روحك، حافظ على ما يميزك من ملامح، شخصية، وكيان. التنازل ليس ضعفًا، لكنه حكمة بحدود توازن واعتدال، فلا تجعل حدودك تتلاشى لدرجة تُفقدك ذاتك. #dr_ramahijjawi #lov #حب #motivation #تناز #MentalHealth

التحليل النفسي : المايسترو ليس مجرد قائد موسيقي، بل إنسان حساس يحمل مشاعر عميقة تظهر مع كل نغمة وكلمة. عندما انهمرت دموعه أثناء أغنية “منك لله”، لم تكن مجرد استجابة للموسيقى، بل انعكاسًا لتجربة شخصية قد عاشها أو تأثر بها. الخيانة والخذلان من أقسى المشاعر التي يمر بها الإنسان، خاصة عندما تكون قد أعطيت كل ما لديك لشخص لم يقدّرك. كلمات مثل “بتقول عايشلي وانت عايش بس لروحك” تلمس جروحًا قديمة وتجعل الألم حاضرًا من جديد. الدموع هنا ليست ضعفًا، بل تعبير عن صدق المشاعر ووسيلة لتحرير الألم المكبوت. ربما كانت هذه اللحظة تذكيرًا للمايسترو ولنا جميعًا أن الألم جزء من الحياة، لكنه أيضًا مصدر للنضج والقوة. لا تخجل من مشاعرك، ولا تندم على حب صادق. الخذلان ليس النهاية، بل بداية لفهم قيمتنا الحقيقية والتحرر من العلاقات المؤذية. #dr_ramahijjawi #شيرين_عبد_الوهاب # #تحليل_نفسي #منك_لله #شيرين #مايسترو #الموسيقى_مشاعر #الخيانة #الدموع_قوة #حب_صادق #ريلز #مشاعر

#dr_ramahijjawi #جديد #وقوف #نحتاج #تحفيز #وعي#تنمية_بشرية

@user1728221609949 #dr_ramahijjawi #حب #اعجاب #علاقه

حركة الكرات تُظهر وهم بصري حركي، وهو خداع بصري يجعل الدماغ يفسر الحركة بطريقة تختلف عن الواقع. التفسير العلمي: العقل البشري يميل إلى ملء الفجوات البصرية بناءً على الأنماط المتكررة أو التوقعات السابقة. وفي هذا الفيديو، الحركة المتكررة ذهابًا وإيابًا تتداخل مع طريقة معالجة الدماغ للإشارات البصرية، مما يخلق انطباعًا بأن الكرات تسير في مسارات متشابكة أو عشوائية، بينما هي في الواقع تتحرك في خطوط مستقيمة أو مسارات منتظمة. الملاحظة المثيرة: عندما تركّز على كرة واحدة، يوجه دماغك الانتباه ويعيد تحليل الحركة بدقة أكبر، مما يُظهر الحقيقة المخفية بأن الكرات تسير على مسارات محددة وليست عشوائية كما بدا في البداية. الدرس الأعمق: هذا الوهم يُذكّرنا بأن ما نراه أحيانًا قد يكون خاضعًا لتفسيرات خاطئة من العقل، وأن التركيز والانتباه يمكن أن يكشف الحقيقة. إنه مثال رائع على كيفية تأثير الإدراك والانتباه على تجربتنا للواقع! #dr_ramahijjawi #ركز #كرة #تحليل #علمي #انت #افهم #عمل #تحفيز #تحفيز_الذات #وعي #motivationalquotes

اختر دائرتك بحكمة، لأن من يحيط بك يحدد من تصبح ! ⚡🍓 مثلما تفسد الفراولة السليمة بجانب العفنة، قد تؤثر بيئتك على نجاحك أو فشلك. احط نفسك بمن يلهمك، يدعمك، ويدفعك للأفضل ! #dr_ramahijjawi #اختر_صح ✅ #كن_مع_الناجحين 💡 #تأثير_البيئة 🌱 #طاقة_إيجابية ✨ #غير_دائرتك_تتغير_حياتك 💫 #كن_الافضل 🏆 #التطور_الذاتي 📈 #النجاح_قرار 💯 #العقلية_الإيجابية 🧠”

توقف لحظة… متى كانت آخر مرة تحدثت فيها مع نفسك بلطف؟ متى غفرت لها كما تغفر للآخرين؟ جلد الذات يشبه الجري في دائرة مغلقة، تعيد الخطأ مرارًا دون مخرج. لكن الحقيقة هي أن الماضي لا يتغير، وما يمكنك تغييره هو نفسك الآن. سامح ذاتك، تعلم من تجربتك، وامضِ قدمًا بقلب أخف وعقل أكثر وضوحًا. أنت لست أخطائك، بل أنت رحلتك، والتقدم الذي تحققه كل يوم. عامل نفسك كما تحب أن يعاملك العالم، لأنك تستحق ذلك. #dr_ramahijjawi #جلد #ذاتك #تنمية_بشرية #توقف #MentalHealth #وعي #تطوير #تحفيز #صحة_نفسية

#dr_ramahijjawi #حياة #سعيد #ندم #حب #motivation #تحفيز ف#وعي #MentalHealth

أنواع العلاقات السامة الشائعة في ضوء علم النفس : 1. العلاقات المسيطرة (Controlling Relationships): •يكون أحد الأطراف مهيمنًا ويفرض سيطرته على الطرف الآخر. •يتدخل في القرارات الشخصية ويمنع الاستقلالية. •يستخدم التهديد أو العاطفة للتلاعب. 2. العلاقات الاستغلالية (Exploitive Relationships): •يستغل طرف احتياجات الطرف الآخر لتحقيق مصالحه الشخصية. •يتجاهل مشاعر الطرف الآخر ويعامله كأداة. 3. العلاقات النقدية (Critical Relationships): •يقوم طرف بانتقاد الطرف الآخر باستمرار، مما يؤدي إلى تقليل ثقته بنفسه. •غالباً ما يصاحبها سخرية ولوم مفرط. 4. العلاقات المتلاعبة (Manipulative Relationships): •يستخدم أحد الأطراف الخداع والمراوغة لتحقيق أهدافه. •يشعر الطرف الآخر بالإرباك وعدم الأمان. 5. العلاقات المتقلبة (Volatile Relationships): •تتميز بتقلبات حادة بين الحب والكره. •مليئة بالمشاجرات المستمرة والعواطف المتطرفة. 6. العلاقات النرجسية (Narcissistic Relationships): •يكون الطرف النرجسي متمركزاً حول ذاته، يبحث عن الإعجاب ويقلل من قيمة الطرف الآخر. •يتجاهل احتياجات ومشاعر الشريك. 7. العلاقات الاعتمادية (Codependent Relationships): •يشعر أحد الأطراف بأنه غير مكتمل بدون الطرف الآخر. •يعتمدون على بعضهم عاطفياً بشكل مفرط، ما يؤدي إلى فقدان الهوية الشخصية. 8. العلاقات المسيئة (Abusive Relationships): •تنطوي على إساءة نفسية، عاطفية، جسدية، أو مالية. •تسبب الخوف والتوتر الدائم للطرف المُعتدى عليه. 9. العلاقات الغامضة (Ambiguous Relationships): •يكون أحد الأطراف غامضًا أو مترددًا في التعبير عن نواياه أو مشاعره. •تسبب القلق وعدم الأمان للطرف الآخر. 10. العلاقات الأنانية (Selfish Relationships): •يركز أحد الأطراف على احتياجاته فقط دون اعتبار لاحتياجات الطرف الآخر. •تفتقر إلى التوازن والعطاء المتبادل. كيفية التعامل مع العلاقات السامة: 1.التعرف على علامات العلاقة السامة. 2.وضع حدود واضحة وصحية. 3.التحدث بصراحة مع الطرف الآخر. 4.طلب الدعم من متخصصين أو مستشارين نفسيين. 5.الانفصال إذا استدعت الحاجة للحفاظ على الصحة النفسية. الوعي بهذه الأنواع يساعد في بناء علاقات صحية وتجنب الوقوع في علاقات مؤذية. #dr_ramahijjawi #علاقات #سامه #relation #relationships #تحفيز #وعي #انت #هيفاء_وهبي #تنمية_بشرية

كل شيء يحتاج إلى وقت، حتى القلوب المكسورة والجراح العميقة. فالوقت كفيل بإصلاح ما خرب، فقط امنح نفسك فرصة للنمو والشفاء. #جديد ء#وقت #اصلاح #كفيل #نمو #شفاء #تنمية_بشرية

الوهم الذي تظنه حقيقه هو اخطر القيود في العالم #dr_ramahjjawi #تحفيز #حقيقه #وهم #MentalHealth #motivational #

كانت الوردة ذابلة، محاطة بأشياء أثقلتها ومنعتها من النمو. أوراقها متعبة، ألوانها باهتة، وكأنها تنتظر يدًا تخلصها مما يعيقها. اقتربتُ منها، وجدت عليها غبارًا وأشواكًا لا حاجة لها، أشياء زائدة سرقت منها جمالها. أزلت عنها كل ما كان يرهقها. وما إن تحررت، حتى رفعت رأسها، كأنها تنفست من جديد. تفتحت أوراقها، استعادت ألوانها، وعادت للحياة كما كانت تستحق. وهكذا نحن… أحيانًا كل ما نحتاجه هو أن نزيل من حياتنا ما يُتعبنا، لنعود للحياة بقلبٍ خفيف وروحٍ مزهرة. #dr_ramahijjawi #ورد #يزهر #صحة_نفسية #تنمية_بشرية #تنمية_الذات #حب_ذات #نمو #وعي #صحة_نفسية #تنمية_ذاتية #تطوير #محيط #بيئة #سلبي #dr_ramahijjawi

ما ترزعه اليوم تحصده غدا . #dr_ramahijjawi #Love #كلام #تحفيز #وعي #غدیر #زراعه #اليوم #ازرع #تحصد #انت #حب #يوم #الغد #motivation #mental #yes #motivational #صحة #نفسية #dr_ramahijjawi

@phluxmotion #dr_ramahijjawi #Love #مشاعر #feelings #طاقه #motivation #love #تحفيز

‏#dr_ramahijjawi #كلمة #حسنه #تحفيز #ايجابي #انت #تنمية_بشرية #وعي #تطوير_الذات #تطوير #تطوير_ذات #MentalHealth #Love #حب #حبيبي #mentalhealth #تنمية_الذات #ريلز #صحة #علم_النفس

#dr_ramahijjawi #تحفيز #قناعه #ايجابي #تنمية_بشرية

#dr_ramahijjawi #تحفيز #ايجابي #تنمية_بشرية