Tuan Hamez

• 
  300869
  Global Ranking
• 
  9211
  Country/Region Ranking
• 
  211.45K
  Followers
• 
  708
  Videos
• 
  3.69M
  Likes

Tuan Hamez  Data Trend (30 Days)

Tuan Hamez Statistics Analysis (30 Days)

Tuan Hamez Hot Videos

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Phần 1 🏆 : Ngày thứ 2 tại Tp.HCM, Hamez chuẩn bị cho giải Muscle Contest #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #ifbb #CoachingOnline #NaturalCoaching #WheySinhVien

462.84K

11.28K

2.44%

31

143

81

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Phần 4 🏆. Sài Gòn 2 hôm nay mưa quá. Cùng theo dõi quá trình Tuấn Hamez tập luyện chuẩn bị cho giải Muscle Contest Việt Nam sắp tới nhé #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching #WheySinhVien #ifbb

438.13K

12.44K

2.84%

22

146

108

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Phần 3 🏆: Whey protein mình đang sử dụng. Tuấn Hamez siết chuẩn bị cho giải Muscle contest tại tp HCM ngày 4 #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching #WheySinhVien

415.19K

10.79K

2.6%

36

160

100

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Phần 7 🏆: Buổi tập cuối cùng của Tuấn Hamez … tại SG. Hành trình tiến tới IFBB PRO #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching #ifbb #WheySinhVien

413.76K

11.48K

2.77%

20

147

56

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Chuẩn bị hành lý, thầy trò đường tăng lên đường nào. Xin chào SG , xin chào Phan Thiết #tuanhamez #hnmuscleteam #ifbb #WheySinhVien

400.77K

2.77K

0.69%

3

57

7

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Hy vọng đợt này anh em sẽ thành công trong mùa siết và lan toả phong phong trào rèn luyện sức khoẻ, tăng cường thể chất . Ai thấy anh Hội ăn bậy thì nói mình nhé #tuanhamez #hnmuscleteam #Đàotạothiđấu #NaturalCoaching_Online

355.14K

9.34K

2.63%

13

324

88

Tuan Hamez

@ tuanhamez

⚠️Thông báo⚠️ Tuấn Hamez chính thức ngưng hợp tác với WheySinhVien kể từ ngày 10/11/2024 ❤️ Chúc cho WheySinhVien luôn phát triển mạnh mẽ hơn nữa trong tương lai & luôn được khác hàng tin yêu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #WheySinhVien

353.74K

11.7K

3.31%

38

339

149

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Nào các bạn trẻ, cuộc chơi mới bắt đầu thôi mà 😝😜. 4 weeks out . Roadto IFBB PRO #tuanhamez #hnmuscleteam #WheySinhVien

351.73K

9.51K

2.7%

60

372

110

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Ai lấy cũng được. IFBB năm nay nhất định ở lại Việt Nam🇻🇳 #tuanhamez #hnmuscleteam #ifbb

347.97K

8.8K

2.53%

27

252

112

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Phần 2 🏆: Ngày thứ 3 tại tp.HCM , Sinh Viên năm nhất Tuấn Hamez nhập học 😅 #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #ifbb #CoachingOnline #NaturalCoaching #WheySinhVien

346.73K

6.33K

1.83%

5

129

38

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Hôm nay rất là đau🥹. Nhưng vẫn phải ưu tiên sửa điện thoại, để liên lạc để chuẩn bị xử lý peek week cho học trò. 💪🏻Vì có vài học trò chuẩn bị lên sàn. Mọi năm siết khá là suôn sẻ, nhưng năm nay gặp nhiều điều ko đc may mắn suôn sẻ🥹🥹. Cuộc thi thì gần tới rồi, chỉ biết cố gắng từng ngày. 🙏🏻💪🏻🔥#tuanhamez #hnmuscleteam #ifbb #WheySinhVien

340.52K

8.02K

2.36%

12

259

86

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Phần 5 🏆 . Coach của Tuấn Hamez là ai? #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching #ifbb

339.78K

10.66K

3.14%

25

186

147

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Hành trình Tuấn Hamez đưa học trò thi đấu Phần 1 🏆 . Sau khi cùng các thành viên đi cân đo về thì chỉ dạy cách xử lý nước và ăn uống. Tối đến đi check lại 1 loạt để xem trạng thái từng học viên ntn để xử lý tiếp #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching #hoigym88 #got #got2024 #godoftournament

328.25K

8.77K

2.67%

5

339

83

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Dừng chân ở Top 4 . Cảm ơn mọi người đã luôn qtam yêu quý và cổ vũ Tuấn Hamez #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching

323.69K

10.26K

3.17%

28

364

71

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Bắt đầu khô . Roadto IFBB PRO #ryanterry #tuanhamez #hnmuscleteam #WheySinhVien #ifbb #mrolympia

288.91K

6.1K

2.11%

25

298

85

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Hôm nay mới sang thú nhận : Tuấn ạ, a nghiêm túc được 1 tuần rồi. Giá mà a nghe e sớm hơn thì chắc body bây giờ tốt hơn rồi. 😅😂🙏🏻 ( cũng may coach Tuấn Hamez có kiến thức chứ ăn cỡ a Hội gym 88 đố ai khô đc như thế này ) Ae coach online kể cả ko có mục tiêu thi đấu cũng inbox mình nhé. #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching

275.84K

8.57K

3.11%

13

313

122

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Mr Olympia 2024. Màn trình diễn của Đương Kim Vô Địch Mr.⭕️ Menphysique 2023. Nhìn thoáng qua tưởng clip cũ năm trước vì anh ta vẫn giữ nguyên chiếc quần năm trước . Dự đoán năm sẽ lại Vô Địch 🥇👑☠️#ryanterry #mrolympia #ifbb

273.72K

3.89K

1.42%

152

73

146

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Lần đầu cảm giác đi thì mà khoẻ như người bình thường vì không phải nhịn nước , cắt nước. Không xử lý nước, không up carb. Không khô luôn.🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ #tuanhamez #hnmuscleteam #ifbb #WheySinhVien

268.56K

5.98K

2.23%

16

204

54

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Giờ là lúc cơ thể thay đổi theo từng ngày . Anh em vào chê xem còn gì yếu để cải thiện nốt nào 😈🔥 #tuanhamez #hnmuscleteam #ifbb #WheySinhVien

261.35K

4.74K

1.82%

24

290

56

Tuan Hamez

@ tuanhamez

Màn trình diễn tại Muscle Contest 2024 của Tuấn Hamez #TuanHamez #HaNoiMuscleTeam #CoachingOnline #NaturalCoaching #ifbb #npcvietnam_ifbbproleague

255.68K

6.26K

2.45%

16

288

47

More