#ad Ten pocit, když tvoje vlasy konečně dostanou tu správnou péči! ✨💆♀️ Poslední dobou jsem si oblíbila kombinaci šamponu, masky a kondicionéru, která mým vlasům dodává hydrataci, lesk a hebkost. Když najdu produkty, které opravdu fungují, ráda se o ně podělím. Jaký je váš oblíbený haircare rituál? 💗 @iconique_professional@notino_cz #ICONIQUEProfessional #IconicHair #BeYourOwnIcon #spoluprace
Malé rady pro nováčky 🫶🏻🌝🌿 Jestli se bojíš prvního kroku do fitka, úplně tě chápu. Taky jsem měla pocit, že na mě všichni koukají, že dělám všechno blbě a že tam nepatřím. Ale víš co? Každý jednou začínal. A pravda je, že většina lidí ve fitku se stará hlavně sama o sebe a neřeší, co děláš ty. -> Během tréninku piju elektrolytový hydratační nápoj, který pomáhá stahovat svaly, aktivovat nervy a hydratovat. -> Po tréninku si dávám protein, teď mám Vegan protein s příchutí vanilky, ten podporuje tvorbu svalové hmoty. Oba dva produkty mám z @Blendea 🌿🫶🏻 #spoluprace