Paufeel

ENSALADA DE TOMATE CON CREMA DE AGUACATE Y QUESO. Una combinación de sabores deliciosa. Si eres fan del tomate y el aguacate, tienes que hacer este dip veraniego te va a encantar te lo aseguro. Ingredientes para 2 personas: 1 buen tomate 1 aguacate 1 manojo de albahaca fresca 1 limón Aceite de oliva virgen extra Vinagre al gusto 70 ml agua Sal al gusto 150 gr queso feta 1/2 diente de ajo Elaboración: Corta el tomate en gajos o en cuadrados. Aliña el tomate con el ajo picado, la albahaca también picada, sal, aceite de oliva virgen extra y vinagre. Por otro lado, pon en un procesador el aguacate junto con el queso, unas hojas de albahaca, zumo de limón y chorrito de aceite de oliva virgen extra, tritura hasta conseguir una textura cremosa. Coloca la crema en el fondo de un plato, añade la ensalada, decora con un poco más de aceite de oliva virgen extra y disfruta. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un día bonito. #ensaladadeverano #tomates #cremadeaguacate #queso #avocado #avocadocream #dipveraniego #keto #ketodiet #lowcarb

Snack saludable de frambuesas, chía y chocolate blanco sin azúcar. Si buscas un snack veraniego, saludable y fácil de preparar, apunta esta receta: solo necesitas 5 ingredientes y un par de horas en el congelador. Estas bocaditos de frambuesa y plátano con cobertura de chocolate blanco sin azúcar y té matcha son perfectos para refrescarte en verano y además son aptos para dieta keto. Ingredientes para 4 personas: 200 gr frambuesas, las mías son congeladas y las dejo descongelar antes de machacar 1 plátano 2 cucharadas chía 150 gr chocolate blanco sin azúcar 1 cuchara pequeña té matcha Elaboración: Machaca la frambuesas, añade la chía y mezcla. Haz montoncitos, pon una rodaja de plátano encima y lleva al congelador unas 2/3 horas. Derrite el chocolate blanco, yo lo hago al congelador durante 1 min y luego en tandas de 15 sg para que no se queme, mezcla con el té matcha. Una vez congelado, baña en el chocolate blanco y si no te los vas a comer al momento y más con este calor, guarda en la nevera, lo puedes guardar en el congelador pero sácalos 10 minutos antes para que el interior quede derretido. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un bonito día. #snacksaludable #snackketo #veranosaludable #recetafacil #postresano #recetaketo #sinazucar #hechoencasa #frambuesas #chocolatesaludable #postrefacil #bocaditoscongelados #healthysnack #ketofood #ketosnack #lowcarbsnack #summerrecipe #EasyRecipe #frozenbites #raspberries #sugarfreechocolate #homemadesnack #matchachocolate #healthyfrozenbites #ketofriendly

Patatas extra crujientes 🥔✨ El aperitivo que nunca falla Si lo tuyo son las patatas, esta receta te va a flipar. Crujientes por fuera Ytiernas por dentro. Son perfectas para un picoteo, un entrante o acompañamiento. Una idea sencilla, sin complicaciones y con resultado de escándalo. Ingredientes para 4 personas: 3/4 patatas medianas Sal al gusto 4 cucharadas aceite de oliva virgen extra Elaboración: Pela, trocea y pon a hervir las patatas durante 20 min. Ponlas en un bol junto con sal, aceite de oliva y aplasta, ponlas en una manga pastelera y ve dando forma sobre una fuente. Pulveriza un poco de aceite de oliva y lleva al horno durante 30 min a 180 grados, en la freidora de aire serán unos 15 minutos a 180 grados. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un bonito día. #PatatasCrujientes #AperitivoCasero #RecetaDePatatas #CocinaFácil #CocinaSaludable #RecetaDeliciosa #PatatasAlHorno #CrispyPotatoes #PotatoLovers #HomemadeSna #patata #recetafacil #recetasquefuncionan

CRUJIENTES DE ARROZ SABOR PIZZA. Una idea de aperitivo fácil, deliciosa y adictiva, quedan súper crujientes, la combinación de tomate, queso y orégano te va a encantar. Si te gustan las recetas fáciles, tienes que hacer estos crujientes de arroz sabor pizza, quedan espectaculares. Ingredientes para 4 personas: 4 papeles de arroz Tomate Queso Orégano 2 huevos Elaboración: Corta el queso y el tomate en cuadraditos pequeños. Hidrata un papel de arroz en los dos huevos batidos, extiende y coloca los trocitos de queso, el tomate y orégano. Coloca otro papel hidratado encima, pon un poco más de orégano y corta en cuadraditos, los bordes, no los tires, ponlos también en la bandeja de horno que te quedarán súper crujientes. Pinta con un poco de aceite de oliva virgen extra y lleva al horno durante 12 min a 200 grados, en freidora de aire serán unos 7/8 minutos a 180 grados, los tiempos tanto de horno como de freidora pueden variar en función de cada marca, así que vigila que no se te quemen. Espero que os guste la receta tanto como a mi, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un domingo bonito. #crujientesdearroz #ricepaper #crispyrice #crunchypizza #papeldearroz #queso

CENA SALUDABLE EN 8 MINUTOS ¿Sin ideas para cenar hoy? Prueba esta tortilla de trigo sarraceno en freidora de aire, rellena de aguacate, huevo, salmón, tomate y queso. Es rápida, deliciosa y sin complicaciones. Ingredientes para 2 personas: 2 tortillas trigo sarraceno, es de @zealia tenéis -15% Paulfee15 1 tomate 4 lonchas queso Para el relleno: 1 aguacate 1 huevo cocido Zumo de medio limón Sal y pimienta al gusto 150 gr salmón ahumado cortado en tacos 2 cucharadas yogurt de soja 1 cuchara pequeña mostaza en grano Elaboración: Machaca en un bol el aguacate junto con el huevo cocido y el limón, añade la mostaza el yogurt, sal, pimienta y el salmón cortado en taquitos, mezcla bien. Coloca dos rodajas de tomate encima de la tortilla de trigo sarraceno, añade queso (es opcional) pon el relleno un poco más de queso y humedece un poco los bordes de la tortilla por dentro para que se más fácil sellar con un tenedor. Pulveriza aceite de oliva virgen extra, añade un poco de sésamo por encima y lleva a tu freidora durante unos 8 min a 180 grados, el tiempo puede variar en función de cada freidora. En horno serán unos 15 min a 180 grados. Espero que os encanta como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un día bonito. #tortillasarraceno #cenaenfreidora #recetafacil #cocinasaludable #sincomplicaciones #cenaen15minutos #tortillacrujiente #tortillajugosa #recetasaludable #cenafit #airfryerrecetas #comidareal #recetaconaguacate #recetaconsalmón #tortillarellena #foodstyling #buckwheattortilla #airfryerdinner #EasyRecipe #healthydinner #quickmeals #crispyoutside #juicyinside #airfryerrecipes #realfood #salmonrecipe #avocadotortilla #weeknightdinner #healthyrecipes #simplecooking

De rincón olvidado a terraza vivida. 
Hoy te enseño cómo convertí una zona de mi jardín en una terraza con cocina. Un cambio que ya forma parte de nuestro día a día, de vez en cuando me veréis cocinar aquí, así que quería presentarlo en este vídeo. Algunos habéis vivido el proceso viendo a Miguel montar muebles 😂😂 Para ello he elegido una receta muy sencilla y que os va a sorprender, me la compartió el marido de @cristinaordovas de @Is Coming y me encantó, desde entonces no paro de hacerla. Simplemente tendrás que freír un ajo en dos cucharadas de aceite de oliva a fuego medio, cuando esté dorado, apaga el fuego y retira el ajo, bate 2/3 huevos, pon sal y añade el aceite de los ajos, bate bien y hazlo a fuego medio en la misma sartén, la tortilla la puedes hacer de forma, cómo más te guste, a mi en flor me parece idea. Espero que probéis la tortilla y qué me digáis qué os parece, pero os tengo que decir que mi hermana Natalia, que odia el ajo, la probó y le encantó. Gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un día bonito. #GardenMakeover #OutdoorKitchen #AntesYDespués #RenovaciónExterior #VidaEnElJardín #CocinaAlAireLibre #SimpleLiving #MinimalHome #TortillaFrancesa #HuevosConAjo #RecetasFáciles #RealFood #HealthyCooking #SpanishOmelette #EasyRecipe #ComidaSencilla #TortillaTime #NaturalHome #EverydayCooking #GardenTransformation #SlowLiving

La Salita 📍 C/ de Pere III el Gran, 11, L'Eixample, 46005 València, Valencia Tienen varios menús a elegir a la hora de reservar. Nuestro menú 152€ Sin duda un restaurante al que dices, repito si o si, lo bueno, que luego te puedes quedar tomando un cocktail. Atención, producto y calidad en un entorno maravilloso. #restaurante #restaurantes #restaurantevalencia #restaurantevalencia #cenarenvalencia #valencia #turismovalencia #planesvalencia #lasalita #lasalitavalencia #gastronomiavalencia #gaatronomia #planesgastronomicos

La receta viral del tartar de fuet 🧨 y mi versión saludable con jamón 🥩💚 Cuando vi esta receta tan viral, no dudé ni un momento en preparársela a mi marido a ver qué le parecía, pero eso sí, paralelamente hice mi versión saludable y quise ponerle a prueba a ver cuál le gustaba más. Y tú, ¿con cuál te quedas? Receta viral ingredientes: 150 fuet 5 pepinillos 1 chalota 1 cucharada de soja 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra 1 cucharada pequeña mostaza Ponlo en un procesador y no tritures mucho. Mi versión, tartar de jamón: 150 gr tacos de jamón del bueno 1 tomate rico 2 pepinillos 1 chalota Cebollino al gusto Cucharadita pequeña de mostaza Pizca de sal y chorrito de aceite de oliva virgen extra Pon todos los ingredientes bien picadillos, mezcla y sirve. Y ahora, mójate y dime ¿con cuál te quedas? Gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un fantástico día. #RecetaViral #TartarDeFuet #TartarSaludable #RecetaFácil #CocinaCreativa #AperitivosOriginales #CocinaSaludable #JamónSerrano #PicoteoSaludable #ViralRecipe #HealthyTartar #FuetTartar #SerranoHamTartar #QuickRecipes #NoCookRecipe #HealthyTwist #SpanishAppetizer #EasyTapas #tartardejamon

Después de 26 años… y ¡ojo! Sin filtros 😂 Brutal cómo pasa el tiempo 😜🙈 qué foto os gusta más? Sobran las palabras 🤍🤍 a por otros 26 😅 🤞

Donuts de coco y chocolate SIN AZÚCAR en solo 3 minutos. ¿Antojo dulce sin remordimientos? ✨
Estos donuts de coco se hacen en el microondas, sin horno y sin harinas. Solo 4 ingredientes, una textura súper esponjosa… ¡y listos en tiempo récord! Sin gluten
 Sin azúcar
 Listos en 3 minutos
 Solo 4 ingredientes Ingredientes para 6 donuts: 4 huevos 1 taza de coco rallado 2 cucharas soperas edulcorante, yo he usado eritritrol 1 cuchara pequeña levadura en polvo Para bañarlos, chocolate al 70% sin azúcar Elaboración: Pon todos los ingredientes en un vaso triturador, ponlos en moldes y lleva 3 minutos al microondas a máxima potencia. Deja enfriar, desmolda, baña en el chocolate derretido, decora con coco rallado por encima y disfruta. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un fantástico día. #donutsaludables #donutsfit #recetasaludable #desayunosaludables #sinazucar #postresfit #cocinasana #microondasrecipes #donutsdechocolate #donutsdecoco #recetasrápidas #healthybreakfast #sinharinas #ketoespañol #fitfoodideas #cocinafácil #microwaverecipes #recetasketo #sugarfreebaking #3minuterecipes #donutslowcarb #keto #ketorecipes #lowcarb #recetasketo

Dumplings caseros de papel de arroz con gambones y cebolleta. ¿Te apetece preparar unos dumplings caseros en solo 10 unos minutos? 🥢 Hoy te enseño cómo hacer estos dumplings de papel de arroz, rellenos de gambones y cebolleta fresca. No necesitas masa especial ni utensilios raros, ¡solo papel de arroz y muchas ganas de disfrutar! Ingredientes para dos personas: 10 papeles de arroz 200 gr gambones, yo los compro congelados y dejo descongelar 3 cebolletas frescas (solo la parte verde) Sal y pimienta al gusto 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra Jengibre al gusto Para la salsa 6 cucharadas de soja Zumo de media naranja Cebollino al gusto Elaboración: Pica fino los gambones, haz lo mismo con la cebolleta, la parte verde. Ralla el jengibre, ve poniendo todo en un bol, aliña con sal, pimienta y el aceite de oliva virgen extra y mezclamos bien. Hidrata papel de arroz, yo lo hago sobre agua templada, así tarda menos, cuando esté blandito, estira y dobla por los cuatro lados. Rellena, cierra dando forma de dumpling y lleva a una vaporara. Hazlos durante 10 minutos. Para la salsa, añade todos los ingredientes y mezcla. Sirve en una fuente con la salsa por encima y disfruta. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un día bonito. #dumplingscaseros #recetafácil #cocinacasera #recetasaludable #aperitivofácil #dumplingsdepapelarroz #gambones #cebolleta #recetarápida #hechoencasa #cocinainternacional #homemadedumplings #easydumplings #ricepaperdumplings #shrimpdumplings #EasyRecipes #quickrecipe #healthyrecipes #homecooking #viralrecipe #soyasauce #appetizerideas #crispyoutsidejuicyinside

CREMA FRÍA DE ESPÁRRAGOS, ALTA EN PROTEÍNAS Y DELICIOSA. Si no tienes tiempo y quieres comer rico, haz esta receta de crema fría de espárragos blancos con huevo cocido, limón y salmón, es muy saciante y queda deliciosa. Después de ver tantas versiones de esta famosa crema de espárragos, aquí os traigo la mía, el toque del limón y acompañarla de salmón, es una combinación que creo que os va a encantar. Ingredientes para 3 personas: 1 lata de espárragos blancos 1 diente de 🧄 2 huevos cocidos Ralladura de 1 limón Sal al gusto 2 cucharadas de vinagre 4 cucharadas aceite de oliva virgen extra 200 ml agua de los espárragos Elaboración: Pon todos los ingredientes en un vaso y tritura hasta conseguir la textura deseada, no pongas todo el agua de los espárragos así juegas con la textura deseada. Sirve con tacos de salmón ahumado, ralladura de limón, tomillo y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un bonito día. #cremadeesparragos #cremafriadeesparragos #soup #recetasfaciles #cremafria #esparragos

Flamenquines crujientes de jamón y queso con papel de arroz. ¡solo 4 ingredientes! ¿Te imaginas unos flamenquines súper crujientes… sin usar pan rallado. Receta fácil, deliciosa y muy crunchy. Ingredientes para 2 personas: 4 lonchas de jamón cocido 4 tacos de queso, yo uso emmental 4 papeles de arroz 1 huevo Elaboración: Bate un huevo y humedece papel de arroz. Enrolla un taco de queso en jamón cocido y cierra con el papel de arroz en forma de paquetito. Lleva a la freidora, pulveriza aceite de oliva virgen extra y programa la freidora durante 8 minutos a 180 grados. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué disfrutéis del día. #flamenquines #rollitosdejamonyquesocrujientes #queso #crunchy #recetasenfreidoradeaire #sinfreir

Bañando a las brujis 🐶 🐶 🐶 🐶 Termino yo más empapada que ellas 😂😂 Kira (18) Pepa(13) Kala(12) Cintia (5)

Bizcocho de plátano alto en proteínas 🍌, SIN harinas, SIN azúcares añadidos y listo en ¡3 minutos! Perfecto para un desayuno saludable, un snack rápido o para esos días que te apetece algo dulce sin complicarte. Además es súper esponjoso, saciante y sin remordimientos 💛. Ingredientes para 2 personas: 1 plátano 30 gr proteína, la mía es de sabor chocolate, si no tienes, añade la misma cantidad de almendra molida 30 gr almendra molida 1 huevo 1 cuchara pequeña polvos de hornear Pepitas de chocolate sin azúcar 1 cucharada pequeña cacao en polvo Elaboración: Machaca un plátano, añade el resto de ingredientes y mezcla bien. Coloca el medio plátano sobrante en rodajas, también pon las pepitas de chocolate y lleva al mico 3 minutos a máxima potencia. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y uqçe tengáis un día bonito. #bizcochoproteico #bizcochofit #bizcochomicroondas #recetasfit #recetasfacilesysanas #desayunosaludables #sinharinas #sinazucar #vidafit #recetasrapidas #recetasaludables #fitrecipes #proteinrecipe #highprotein #healthybanana #microwaverecipes #glutenfree #nosugaradded #healthysnack #proteinbanana #quickrecipes #fitnessfood #healthylifestyle

@maestrobar.valencia 📍Carrer del Mestre Gozalbo, 29, L’Eixample 💴 Precio medio 30/40€ Restaurante informal, con terraza, salón y barra, no conseguimos reservar dentro así que cenamos en la barra, es un restaurante algo ruidoso. Buen producto, carta pequeña pero bien pensada y un personal encantador, sobre todo la persona que nos atendió en la barra, encantadora. #restaurante #restaurantes #valenciarestaurantes #salirporvalencia #planesvalencia #restaurantevalencia #maestrobar #recomendacionrestaurantes

Afiliada. 3 HELADOS PERFECTOS PARA DISFRUTAR EL VERANO. Hay enlace de la máquina en mi perfil. Helado de coco y mango, helado de vainilla y sorbete de frutos rojos, tres opciones perfectas para un postre o una merienda muy saludable Si te encantan los helados caseros, hoy te traigo para que elijas tu favorito, el mío es el de coco y mango ¿y el tuyo? te leo en los comentarios. Yo, los he hecho en mi nueva mejor amiga, llevaba tiempo queriéndola comprar ya que me chiflan los helados y estoy encantada, si no eres muy de helados, puedes hacerlos de manera casera, te dejo más abajo👇 Si tú la tienes, cuéntanos trucos 🙏 Ingredientes del de mango: 1 mango 3 cucharadas yogurt de coco Si no tienes esta máquina, congela el mango y tritura en un procesador con el yogurt o tritura todo sin congelar, añade a un molde y ve removiendo cada 15 minutos así romperás los cristales de la congelación. Ingredientes vainilla: 30 gr proteina de vainilla 250 gr yogurt natural 200 ml leche almendra Si lo vas a hacer en un procesador, mezcla los tres ingredientes, ponlo en moldes de cubitos y luego tritura. Si no, tritura añade a molde y ve removiendo cada 15 min. Ingredientes sorbete: 200 gr frutos congelados 200 ml agua Zumo de una lima 1 cucharada miel Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un fantástico día. #helacocasero #sorbetefrutosrojos #icecream #heladocremoso #heladoproteico #heladodemangoycoco #mango #coco #postresaludable

Publi. Aguacates rellenos de salmón, una receta veraniega, fácil, deliciosa y muy saludable. Si te da pereza cocinar este verano, ¡te traigo la solución!
Durante toda la temporada podrás encontrar dos de mis recetas en exclusiva en @elcorteinglesfood. Así que si no te animas a prepararlos tú, ¡ve a por ellos y disfrútalos igual! Con los mismos ingredientes que yo elegiría. Como has visto, son dos recetas las que vas a poder disfrutar, estos aguacates rellenos de salmón y una rica ensalada de judías verdes con gambones y cherry. Disponibles solo este mes de julio. Y si te animas a hacerla en casa toma nota de los ingredientes: 1 aguacate 100 gr salmón puedes usar ahumado o fresco 1 cucharada de mayonesa 1 cucharada soja Cebollino fresco al gusto Aceite de oliva virgen extra para darle el toque al decorar Sésamo para decorar Pizca de salsa picante Elaboración: Corta los aguacates por la mitad, pásales un poco de limón y márcalos en una sartén. Pica el salmón, haz lo mismo con el cebollino y mezcla con la cucharada de mayonesa y un poco de salsa picante. Rellena los aguacates, decora con sésamo, cebollino y chorrito de aceite de oliva virgen extra. Espero que los disfrutéis tanto como yo y si vais a comprarlos que me mandéis fotos. #PlatosPreparados #aguacaterelleno #recetafresca #recetafácil #cocinasaludable #veranosano #cocinaveraniega #recetagourmet #exclusivo #elcorteingles #recetaconaguacate #gambones #sincomplicaciones #stuffedavocado #EasyRecipes #shrimpavocado #healthyandquick #summerfood #freshrecipes #avocadolovers #elcorteingles #exclusivefood #nobake #seafoodrecipes #quickmeals

Ensalada de tomate rosa de Altea con albahaca fresca y queso manchego curado. Hoy te traigo una receta fresca y con producto local de calidad. El único secreto que tiene es elegir un buen tomate y un queso rico curado. Ingredientes para 4 personas: 1 tomate rosa Lascas de queso manchego curado Hojas de albahaca Sal y pimienta al gusto 4 cucharadas aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de vinagre 1 chalota Ralladura de lima Elaboración: Corta el tomate en rodajas finas. Pon en una fuente el aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal, pimienta, albahaca picada y la chalota picada, mezcla bien y añade el tomate, moja bien el tomate con el aliño de la fuente, termina con las lascas de queso y termina con un poco más de aceite de oliva virgen extra con albahaca. Espero que os guste tanto como mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué disfrutéis del día. #ensaladadetomate #carpacciodetomate #quesomanchego #ensaladadetomateyqueso #queso #tomate #ensaladas

Os enseñamos parte de #elapradordeelsaler A nosotros nos encanta, además es #petfriendly El trato es super familiar, y tienen un spa fantástico. #parador #elsaler #valencia #turismovalencia #turismo #laterreta