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👩🏻‍🍳 Aquí te dejo la receta: . 1. Machaca 3 plátanos y mezcla con 2 huevos, 1/4 taza de leche, 1 cucharada de miel (opcional) y unas gotas de vainilla. 2. Añade 1 taza de avena, 2 cucharadas de cacao, 1/2 cucharadita de polvo para hornear, bicarbonato y canela. 3. Incorpora 1/4 taza de chispas de chocolate. 4. Vierte la mezcla en un molde apto para freidora de aire. 5. Cocina en la freidora a 160°C por 20-25 minutos. 6. Deja enfriar y disfruta. . ¡Perfecto para un pan de plátano saludable! . . . . . Receta: @fooddolls #dieta #recetasfaciles #recetassaludables #recetasfit #Fitness #ejercicio #adelgazar

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