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Die Wege, die wir gehen, führen uns immer wieder dorthin zurück, wo wir nie ganz weg waren.♥️ #Heimweg #NachHauseKommen #Hausbau2025 #Familienzeit #Zuhause #UnserWeg #Hausbau #Bauprojekt #hausbauupdate #Herzensort #ReiseZurück #Wurzeln #Ankommen #BauenMitHerz #HeimatGefühl #kosovo #kosova

nothing better than fresh hair for spring/summer. 😮‍💨 @Maher Aslan #fy #fyp #fd #fürdich #keşfet #foryou #balayage #hair #haircut #hairtok #springhair #brownbalayage #ashbrown #hairdresser #freshhair

Wo der Hammer hängt,da war meine Welt in Ordnung. Als ich angefangen habe, mein Buch „Ich zeig euch, wo der Hammer hängt“ zu schreiben, wurde mir immer klarer, wie weit meine Geschichte eigentlich zurückreicht. Schon als Kind war die Werkstatt mein sicherer Ort. Während draußen die Welt manchmal laut, fordernd oder sogar verletzend war, gab es in der Werkstatt nur eins: Ruhe. Ordnung. Echtheit. Kein Mobbing, keine Lehrer, die an mir gezweifelt haben. Nur das Klicken von Werkzeugen, das Summen von Maschinen und das Gefühl, dass ich dort genau richtig bin. Ich erinnere mich noch an Sätze wie: „Sandra, jetzt sitzt du aber endlich mal still!“ Oder: „Du musst das jetzt verstehen wir haben die Matheaufgabe schon hundertmal gemacht.“ Ich hab sie gehört,aber in der Werkstatt waren sie plötzlich egal. Weil ich dort nicht „funktionieren“ musste. Weil dort niemand an mir gezweifelt hat. Weil ich dort nicht „genug“ sein musste,ich war es einfach. Und vielleicht ist genau das der Grund, warum ich heute mit Stolz sagen kann: Ich zeig euch, wo der Hammer hängt. Denn dort fing alles an,nicht nur meine Liebe zum Handwerk, sondern auch mein Weg zurück zu mir selbst. #baumädchen #shk #frauenimhandwerk #frauenpower #baustelle #handwerk #bau

Ein DIY, das länger hält als gedacht – und heimlich als Blumen-Barrikade dient!✋🌸🌲 2022 dachten wir: „Lass mal die übrig gebliebenen Holzlatten sinnvoll nutzen.“ Entstanden ist dieser überdimensionale Blumenkasten quer über unsere Terrasse – oder wie wir heimlich sagen: unsere grüne Grenze mit Stil.😁 Unsere Terrasse liegt – ganz untypisch – vorne am Haus. Und plötzlich dachten alle, das sei jetzt der neue Eingang. Also haben wir freundlich, aber bestimmt, eine hübsche Linie gezogen. Je nach Jahreszeit bepflanzt: Frühlingsblumen, Herbstzauber oder kleine Tannen mit Lichterkette. Damals meinten einige: „Das hält doch nie.“ Aber: Willkommen in 2025 – es steht immer noch! Ein bisschen Sichtschutz, ein bisschen Deko – und ganz viel „funktioniert bis heute“. #gardendecor, #diygarden, #gardeninspiration, #outdoorliving, #HomeImprovement #diyprojekt #terrasse #gartendiy #balkonideen #upcyclingideen #jahreszeitendeko #frühlingsdeko #herbstdeko #winterdeko #blumenkasten #sichtschutz #upcyclingdiy #gartenideen #garteninspiration #gartenliebe #holzprojekt #diyideen #balkonliebe #diygarten #pflanzenliebe #diywithlove #homestory #myhomestory #diycommunity #selbstgemacht #holzliebe #natürlichwohnen #gartenzeit #gartenfreude #balkonseason #creatorsearchinsights

Anzeige | Vom Schuppen zur Werkstatt – und ein frischer Anstrich mit der @WAGNER Heimwerker W 590 FLEXiO! 🧰⚒️🔫 2021 haben wir diesen kleinen Gartenschuppen selbst gebaut – jetzt, ein paar Jahre später, ist daraus unsere persönliche Gartenwerkstatt geworden. In diesem Video nehmen wir euch mit auf die Reise: von den ersten Brettern bis zur fertigen Werkstatt – und zeigen euch, wie wir ihr mit einem frischen Anstrich neues Leben eingehaucht haben.🙌🔫 Gesprüht haben wir mit der Wagner W 590 FLEXiO – ein Gerät, das wir seit Jahren lieben und immer wieder für größere Projekte nutzen. Die Farbe? Eine Wetterschutzfarbe in einem Farbton, der ein bisschen an Schleifpapier erinnert: warm, knallig, und einfach perfekt für unsere Werkstatt. Mit dem Code: fatibesi15 bekommt ihr 15 % Rabatt auf das komplette WAGNER Sortiment! Den Link findet ihr in der Story. Was wir besonders feiern: • Superschneller Auftrag 🚀 • Gleichmäßiges Ergebnis 💯 • Und eine richtig schöne Wirkung, die bleibt 😍 Und jetzt seid ihr dran! Gewinnt eine W 590 FLEXiO! Schreibt uns in die Kommentare, welches Projekt bei euch ansteht, markiert drei Freunde, seid unsere Follower und folgt @wagner.heimwerk Teilnahmebedingungen: Teilnahme ab 18 Jahren und mit Wohnsitz in Deutschland. Das Gewinnspiel läuft bis zum 20. April 2025, 23:59 Uhr. Der/die Gewinner*in wird am 21. April 2025 per Zufallsprinzip ermittelt und per Kommentar benachrichtigt. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. #gartenwerkstatt #diygartenhaus #wagnerflexio #selbstgemacht #holzprojekt #wetterschutzfarbe #gartenschuppen #garteninspiration #diycommunity #werkstattumbau #sprühsystem #farbenliebe #heimwerkenmachtglücklich #diyideen #gartenliebe

Werde es nie verstehen 🤷🏼‍♀️🤣🙈. #nurspaß #bau #shk #handwerkerin #baumädchen #werkzueg

Food Diary mit ca 120g Protein (und 1780 kcal) 🟢 Das limitierte Abnehm-Set ist bis morgen verfügbar, darin enthalten sind meine beiden Kochbücher und die 28 Tage Abnehm-Challenge. Darin sind auch alle gezeigten Rezepte: https://www.fruehlingszwiebel.com/products/abnehm-set Quark Käulchen Basisrezept ➡️ Rezept in Kochbuch 1 + 100g frische Erdbeeren + 60g Apfel Bananenmark Haferflocken Stange ➡️ Rezept in Project Me 2025 + 2 Eier + 20g Avocado + 20g burrata + 20g Frischkäse + 50g Radieschen + 100g Gurke + 70g Paprika + Pinke Zwiebeln aus Kochbuch 2 # 1 Cheesecake ➡️ Rezept in Kochbuch 2 + 100g Rhabarber (kleingeschnitten & eine Stunde in etwas Xucker mariniert) Cheesecake Basis etwas 20min vorbacken und dann Rhabarber drauf und die restliche Zeit mitbacken Thai Bolognese ➡️ Rezept in Kochbuch 2 Alles in allem folgende Nährwerte für alles 1778 kcal 80g Fett 139g KH 119g Protein alle Rezepte und noch so viel mehr gibt's im Abnehm-Set. Das limitierte Bundle aus meinen beiden Kochbüchern und der 28 Tage Abnehm-Challenge. Link ist in meiner Bio. Eure Stef 🫶🏼 #abnehmen #motivation #gesundeernährung

Gesundes Meal Prep für die Arbeit 😍 ✅ Direkt mal abspeichern und für den nächsten Arbeitstag vorbereiten ➡️ Erdbeerpudding à la Magnolia Bakery 20g Vanille Pudding zum kalt Anrühren (ich hab galetta von Dr Oetker) 120ml Milch 1,5% Ggf noch etwas Wasser 125g Skyr 100g Erdbeeren 30g Eierplätzchen/Löffelbiskuits Pudding mit Milch anrühren und dann den Skyr untermischen. Dann alles in eine Auflaufform schichten und über Nacht (oder mindestens ein paar Stunden) in den Kühlschrank stellen. 359 kcal | 4g Fett | 59g KH | 21g Protein ➡️ Cheesy Bärlauch Käulchen + Tomatensalat 150g Magerquark oder Skyr 40g Dinkelmehl (Typ 630) 1 Bio Ei (Größe M) 35g geriebener Bergkäse 20g Bärlauch 5ml Öl zum Anbraten Salz Pfeffer 120g Tomate 15g rote Zwiebel 15ml Essig 5ml Olivenöl Salz, Pfeffer Für den Teig Quark, Mehl, Ei, Käse und fein geschnittenen Bärlauch vermengen und würzen. Auf mittlerer Stufe von beiden Seiten goldbraun ausbacken. Am Ende nochmal Deckel auf die ausgeschaltete Pfanne, dann werden sie perfekt. Tomaten & Zwiebel würfeln, mit Essig, Olivenöl und Gewürzen anmachen und dazu servieren. 586 kcal | 29g Fett | 38g KH | 39g Protein Für mehr Meal Prep Ideen zum Abnehmen und 130 weitere Rezepte, holt euch meine Kochbücher. Link findet ihr in meiner Bio 😍📙. Eure Stef 🫶 #gesunderezepte #schnellerezepte #gesundkochen #einfacherezepte #abnehmen #mealprep #kalorienarm

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Drei Gründe warum ich Obst und Gemüse jetzt selbst anbaue. 1. Weil die Erdbeeren 🍓 aus Marokko im Geschäft aussehen wie genmanipulierte Kürbisse 🎃😅 2. Damit meine Tochter sieht, dass Gemüse und Obst nicht in Dosen und Plastikfolie wächst. 3. Weil die Welt so unruhig geworden ist und ich dann beim nächsten Lieferkettenengpass einfach in den Garten gehen kann🤗😊 #garten #handwerkerin #shk #bau #frauenpower #handwerk #baumäechen

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loving the parent version of uf but sometimes i also miss the”only us two” version of us. 🙈💭💞 #family #aile #foryou #fyp #fürdich #keşfet #couple #parents #firsttimeparents #Relationship #couplegoals #babyfever #firsttimemom #momanddad #ailem

moms out. 😅🙈🤍 @Esra tag your mom friend! #fy #fyp #fd #fürdich #keşfet #kids #matcha #pilates #matchalover #pilatesgirl #moms #momsoftiktokclub #parents #momlife #foryou

sometimes you only need your mom friend to hang around and talk. 🤍 @Selin #fy #fyp #fd #fürdich #keşfet #babies #momfriend #mom #momlife #babiesoftiktok #MomsofTikTok #anne #maternityleave #motherhood #strolling #foryou

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contact naps & his cute noises. 🥹🤍 #fy #fyp #fd #fürdich #keşfet #baby #babyfever #bebek #mom #momlife #thewholepoint #family #babylove #Babyboy