QueroQuiro

Essa massagem nos ombros e costas alivia a tensão… e ainda pode ser a desculpa perfeita pra cuidar de quem você gosta (ou receber, né?) 😏 No vídeo, ensinamos uma técnica simples e eficaz pra soltar a musculatura dessas regiões - ideal pra quem tá sobrecarregado, estressado ou passa muito tempo sentado. Que tal testar em casa com a pessoa amada? Um cuidado que faz bem pra ambos 😉 E se a tensão for demais, marca sua avaliação pelo link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao #massagem #estresse

Relaxante, leve, deliciosa… essa massagem é tudo o que você precisava (mas alguém aí ainda não entendeu a dica 😅) 👉 Marca aqui quem tá te devendo uma massagem dessas e manda esse Reels como indireta (bem direta)! 😌 #massagemrelaxante #QueroQuiro #dicasdemassagem #massoterapia #relaxamento

Você realmente sabe o que é uma hérnia de disco? Muita gente já ouviu falar, mas poucos entendem o que realmente está acontecendo na coluna quando esse problema aparece. A hérnia de disco ocorre quando o disco intervertebral — aquele que funciona como um “amortecedor” entre as vértebras — sofre uma ruptura ou deslocamento, podendo pressionar os nervos e causar dor, formigamento, fraqueza ou até dificuldade de movimento. 👩‍⚕️ A boa notícia? A Quiropraxia é uma grande aliada no alívio da dor e na melhora da mobilidade! Na QueroQuiro, nossos quiropraxistas avaliam cada caso com cuidado e aplicam técnicas seguras para aliviar a pressão, melhorar o alinhamento da coluna e devolver qualidade de vida. 👉 Salve esse post para lembrar e marque alguém que precisa entender melhor o que está sentindo! #HérniaDeDisco #QueroQuiro #SaúdeDaColuna #Quiropraxia #VidaSemDor #ColunaSaudável #BemEstar

Você cuida da sua panturrilha como deveria? Essa região é essencial para o seu movimento, equilíbrio e bem-estar, mas muitas vezes é deixada de lado. No vídeo, mostramos como uma boa massagem pode ajudar a recuperar a leveza nas pernas e aliviar a tensão acumulada. 👉 Assista, aprenda e agende sua sessão pelo link da bio ! #quiropraxia #saudedacoluna #aliviodador #cuidadocomacoluna #queroquiro #massagem #tensaonapanturrilha #ajustes #aliviodedor

Tensão acumulada entre as escápulas? Isso é mais comum do que você imagina 😣💆♂ Essa região sofre muito com a má postura, principalmente em quem passa o dia no computador ou no celular. A massagem certa ajuda a liberar esses pontos e devolver leveza ao corpo. 👉🏻 Cuidar da musculatura também é parte do seu bem-estar. Sente esse peso nas costas? Marca sua avaliação pelo link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao

Quiropraxia não é força. É técnica, vetor e velocidade! Quer entender melhor? Veja o desafio do ovo! #quiropraxia #colunasaudavel #ajustecorreto #tecnicaquiropratica #vetorcorreto #cuidadocomacoluna #queroquiro

Quer melhorar sua postura de um jeito simples? No vídeo, o Ge ensina uma técnica prática pra ativar a musculatura das costas e reeducar o corpo a ficar mais alinhado no dia a dia. Saiba que pequenos ajustes como esse fazem toda a diferença. Testa aí e sinta a diferença na sua postura! #quiropraxia #saudedacoluna #aliviodador #cuidadocomacoluna #posturacorreta #relaxamentomuscular #quiropratico #ajustequiropratico #qualidadedevida #postura #melhorarpostura

Seus ombros vivem tensionados e o trapézio parece sempre pesado? 😩🧠 No vídeo, mostramos uma técnica de liberação muscular nessa região que pode ajudar (e muito!) a aliviar o incômodo e trazer mais leveza pro dia a dia. É ideal pra quem passa muito tempo no computador, anda estressado ou sente o pescoço travando. Marque sua avaliação pelo link na bio pra cuidar do seu corpo de forma completa! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao

Ajustando o maior guarda-vidas do Rio de Janeiro! 🚑 Hoje foi dia de cuidar de quem cuida! Pedro, que trabalha todos os dias garantindo a segurança na praia, aceitou nosso convite para dar aquela alinhada na coluna. ⚓️ Mesmo sem sentir dores, descobrimos que seu quadril estava um pouco desalinhado, mas resolvemos isso rapidinho! 💪 O Pedro já saiu se sentindo mais leve e pronto para enfrentar mais um dia de trabalho! 🚤 Cuidar da coluna é essencial, não importa a profissão. Afinal, um corpo bem ajustado faz toda a diferença! Marque sua sessão de quiropraxia e veja como pequenos ajustes podem transformar sua rotina! 😉 Link na bio. #quiropraxia #guardavidas #ajusteperfeito #vidasaudavel #bemestar #alinhamentocorporal #saudeintegral #cuidedoseucorpo #queroquiro #rotinasaudavel #prevencao #cuidadoscomocorpo #colunaajustada #saudedacoluna

Nem sempre um desalinhamento grande no quadril ou na coluna vem acompanhado de dor. 😮 No vídeo, mostramos como uma diferença sutil pode afetar todo o corpo e como a avaliação é essencial pra identificar isso antes que vire um problema maior. 👉🏻 Dá o play e entenda por que cuidar da sua postura é tão importante! #postura #colunasaudavel #desalinhamento #avaliacaopostural #quiropraxia #cuidedasuasaude #queroquiro

CABEÇA DESALINHADA?? 😱😱👉🏽Exatamente! Isso pode acontecer devido o desalinhamento de alguma vértebra na cervical. A quiropraxia pode te ajudar nisso!! Agende sua sessão através do link da bio, e marque alguém nesse post. 📌 Agende sua consulta pelo link na bio. #quiropraxia #quiropraxista #colunavertebral#saude #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dornopescoço #chiropractic #chiropracticadjustment

🎓 Você sabia que para ser quiropraxista é preciso estudar de 4 a 5 anos em uma graduação específica? É isso mesmo! A quiropraxia é uma profissão séria, baseada em ciência e muita prática clínica. 👨‍⚕️ Mesmo ainda não sendo regulamentada no Brasil, é essencial buscar profissionais formados e qualificados para cuidar da sua saúde com segurança. 💬 Compartilhe esse vídeo e ajude mais pessoas a entenderem a importância de procurar um quiropraxista de verdade! #QuiropraxiaComResponsabilidade #QueroQuiro #SaúdeDaColuna #ProfissionalFormado #QuiropraxiaSegura

💆♀ Já pensou em receber essa massagem do seu amor? Além de aliviar a tensão do dia a dia, esse cuidado a dois fortalece a conexão, cria um momento de presença e ainda é uma ótima forma de preparar um clima mais romântico. 💖 👉🏻 No vídeo, você aprende uma técnica simples pra transformar qualquer dia comum em um momento especial. Dá o play e compartilha com quem você quer por perto nesse cuidado! #quiropraxia #quiropraxista #postura #posturacorreta #dornascostas #dornacoluna #dornacervical #massagem #massagemparacasais

Você já reparou se a sua boca desvia ao abrir? Pode ser desvio de ATM 😬 Hoje mostramos o caso da Thais, que tem esse desvio pro lado esquerdo. Isso acontece porque os músculos da mastigação estão diretamente ligados à musculatura do pescoço e quando algo está em desequilíbrio, o corpo inteiro sente. 👉🏻 No vídeo, mostramos o protocolo que usamos por aqui pra liberar essas tensões e devolver o equilíbrio funcional. Assista e entenda como tudo no corpo está conectado! #quiropraxia #quiropraxista #postura #posturacorreta #dornascostas #dornacoluna #dornacervical #bracotratavado #atm #mastigacao #bruxismo

Já reparou se o seu rosto é assimétrico? Pode parecer só estético, mas muitas vezes isso revela desequilíbrios no corpo, vindos da coluna, pescoço ou até da musculatura da mandíbula. No vídeo, você confere dicas simples pra começar a melhorar isso. Marque sua avaliação pelo link na bio e cuide da sua saúde de dentro pra fora! #quiropraxia #dicas #dicasdesaude #saudeebemestar #bemestar #ansiedade #corposaudavel #rostotorto

✨TÉCNICA DE MASSAGEM PARA RELAXAR A PANTURRILHA!! Marca alguém nesse post que está devendo essa massagem em você!! 👉🏽Lembrando que na QueroQuiro temos a QueroMasso, que oferece serviços de massoterapia e diversas técnicas para você escolher a que mais gosta! Agende através do link da bio! #massoterapia #massagem #massagemrelaxante #dormuscular #dicasdesaude #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #bemestar #qualidadedevida #massoterapiacomamor

Estes movimentos simples, mas eficazes, ajudam a aliviar as dores no pescoço e na coluna. Não é apenas sobre se sentir bem, mas também sobre melhorar a qualidade de vida a longo prazo. ✨ Junte-se a nós nesta jornada de autocuidado e transforme a maneira como você se move e vive. Por uma vida com menos dores e mais energia. 👉🏽 Agende sua sessão de quiropraxia através do link da bio, e encaminhe esse vídeo pra algum amigo.

Ajustando o mozão 💆‍♀️ Duas semaninhas sem ajuste e a Pati já tava pedindo socorro! Quando o corpo fala, a gente escuta (e ajusta). 😌✨ 👉 Tá sentindo que tá na hora também? Vem garantir o seu alívio com a gente! Agenda fácil no link da bio ! #AjustandoOMozão #QueroQuiro #CorpoAlinhado #QuiropraxiaÉVida #AlívioQueTransforma #CuidadoReal #MozãoBemCuidada #quiropraxia #vidasaudavel #transformacao #colunasaudavel #aliviodador #queroquiro #estilodevida

Sente dor no ciático no dia a dia? 😣 No vídeo, o Gê mostra como a compressão na lombar e no quadril pode causar essa dor e o que ele faz pra aliviar o desconforto e devolver o movimento da Tais! 👉🏻 Dá o play e vê como a quiropraxia pode mudar sua rotina! Link na bio pra agendar. #dorciatico #lombar #quadril #quiropraxia #aliviodador #colunasaudavel #queroquiro

Você sabia que o pé chato pode causar dores nos pés, tornozelos, joelhos e até na coluna? Esse desalinhamento afeta toda a postura e pode interferir na sua qualidade de vida. Fique atento aos sinais e busque orientação profissional! 👣 Marque aqui aquele amigo que vive reclamando de dor e talvez nem saiba o motivo! #péchato #postura #qualidadedevida #saúdeintegral#queroquiro@George Montenegro