soybrenvita

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@ soybrenvita

Hermana…La confianza se gana, pero la limpieza no se negocia 👀 Prioridades: 1. Su amistad 2. Mi paz mental JAJAJA😂 . . ¿Con cuál te identificas? 🧽 Las que limpian antes, durante y después 😎 Las que fingen demencia . . . #FamilyGuard #edicionlimitada #publicidad

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Nombre yo llevo toda una vida de experiencia y entrenamiento hermana, no es cualquier cosa 😂😎 . . ⬇️ ¿A quien más su mamá la preparo desde chiquilla? 🤭💪 . . . #Fitness #mamá #ejercicio #mamáehija #entrenamiento #comedia #Running #runner

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Cerebro shhhh 🧠🙃 #papanamericano

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San Pedro ¿ eres tú? Ya escucho borroso.. #GymTok #gymhumor #parati

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Porque ser mujer también es entrenar con cólicos… y aún así, darlo todo 💪😎 Mujeres ¿Qué le dirían a los que piensan que exageramos? Te leo 💖 #Fitness #mujeres #periodo #ciclomenstrual #entrenamiento #gym #mujerfuerte

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Intentalo y me cuentas 👇👀 Este es el omega que yo te recomiendo ✨ #omega3 #suplementos #bienestar #vamostiktokshop #Fitness #wellness #salmon

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No tenía idea de lo inflamada que estaba... hasta que dejé de estarlo. Hablo de esa sensación constante de pesadez, de no reconocer tu cuerpo, de pensar que estar así era normal porque "así soy yo" 🤯 Y adivina...no era yo. Era inflamación 🫠 Y lo peor es que me había acostumbrado a vivir así todos los dias. ⬇️Si tú también sientes que algo no está bien, aunque nadie te lo diga... Comenta “🚨” y te cuento cómo logré cambiar desde adentro. #inflamación #cambios #saludable #digestion #alimentación #ejercicio

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Según yo corriendo en empoderada y las fotos dijeron “no mi ciela” ☝️😌 Salí traumada hermana 🫠😂 #comedia #triatlon #fotos #acuatlon #humor #sesiondefotos #Fitness #paratii

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⬇️¿Qué otras cosa que te ha enseñado tu mamá agregarías? Te leo 👇💖 #mamá #diadelasmadres #madre #familia #amor #amopropio #madreehija #sabiduria #crecimientopersonal

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Su fuerza siempre nos impulsa, incluso cuando ya volamos solas. Gracias por enseñarnos a desplegar las alas sin miedo ❤️ . . ⬇️ Dale like y etiqueta a tu mamá para agradecerle hoy y siempre ✨ . . . #mamá #amor #inspiracion #crecer #mamaehija #diadelasmadres #amordemama

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Hermana... si después de entrenar sientes todo menos el glúteo, puede que estés haciendo los ejercicios equivocados. Sí, aunque estés sudando 🤯 💥Aquí te dejo los que Sí activan glúteo de verdad (y no la espalda o los cuadriceps). Pero si de verdad quieres ver un cambiazo real en tus pompis... 👇Comenta "secreto" y te paso el combo que a mí me hizo decir: ¡Ah, con razón no me crecía antes!😅🍑 #ejercicio #glúteos #Fitness #gym #entrenamiento #hacks #tips #secretos

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Vivir con dolor no es normal, solo que yo tardé en darme cuenta. Cambié hábitos, escuché a mi cuerpo y hoy sé que la inflamación ya no me controla . . ⬇️¿Te gustaría saber cómo lo logré? Comenta “inflamación” y te cuento. . . . #digestion #inflamacion #alimentacionsaludable #cambios #saludable

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Estaba a un hip thrust de conocer a Dios hermana 🥲😅 Comenta este emoji “😎” si también entrenas como si tuvieras huesos de acero JAJAJA #Fitness #hiptrust #gymrat #gym #comedia #humorfitness #pesas

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Real 🥲 #balancehormonal #nutricion #mujeres #sop #hormonas #Fitness

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Dile a mamá que nunca es tarde para empezar 💖 La edad no determina lo lejos que puedes llegar, ¡tu mente sí! 💪✨ #Fitness #mamá #ejercicio #motivacionpersonal #mamáehija #logros #entrenamiento #fuerza

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Dioooooosss, y faltan otros 3 sets iguales 🔥🙃 #hipthrust #glutegains #hipthust #glutes #glutesworkout #glutegrowth #Fitness #humor #gymhumor #gymgirl #GymLife #gymrat #Gym

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¿Quién más es team ropa deportiva 24/7? Díganme que no soy la única que siente que los jeans ya no están hechos para mí 😫 #humor #jeans #risas #outfit #fun

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"En 10 días eliminas los hip dips" JAJAJA no mi ciela😅 No se eliminan, no se corrigen, y tampoco son algo que tengas que esconder ✨ Lo que sí puedes hacer: dejar de pelearte con tu cuerpo y empezar a entenderlo 💓 👉Dale like y déjame en los comentarios ¿qué otro mito quieres que toquemos? #hipdips #ejercicios #Fitness #mitos #cuerposreales

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Casi lloro 🥹…Ya regresé pecas 🏔️ no pues si está muy extremo jajaja #perú #viaje #lagohumantay #cusco #trekkings #hike #trekking #montaña #paisaje #Fitness #risa

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Cuando sueltas lo que te apaga, te estás recordando que tu luz no es negociable. ✨ . . ⬇️Si tú también elegiste tu paz, comenta un ”💖” . . . #parejas #amor #valorarte #couples #crecimientopersonal #sanar #motivacion

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