dr. Dion Haryadi

“Gak usah pake micin ya Bang” Sambil lanjut ngerokok trus minum rock ice bubble gun 2 bungkus 🙏

Ekspektasi: konten nyampe ke perokok.. Realita: nyampe sih, tapi diabaikan, AHHHHH Saya izin menambahkan ya Dok @mestyariotedjo Video diambil dari @awreceh.id

Dahlah, catokanku pun minder 🥲

Nasi dingin atau nasi panas?

Izin mengingatkan saja 🙏

Bentar lagi kayang juga bisa jadi kanker juga kayaknya ya. Justru ngeluarin nasi putih dari rice cooker dalam waktu lama itu yang berpotensi bikin masalah kesehatan, jangan ya 🙏

Magic water magicnya apa?

Tambahan dikit lagi… Gorengan itu tetap akan dimetabolisme oleh tubuh kok. Metabolisme lemak itu kompleks dan setiap harinya akan selalu ada lemak yang dibakar dan disimpan terus menerus kayak pabrik yang gak pernah berhenti. Jadi relevansi half life yang panjang dari linoleic acid di dalam tubuh sebenarnya lebih ke salah satu cara untuk menilai pola diet seseorang ini lebih sering mengkonsumsi jenis asam lemak yang mana dan TIDAK berarti bahwa omega 6 itu gak akan bisa dipecah dan dibakar sampai 300 bahkan 600 hari lamanya. Ditambah kalo gorengan di Indonesia apakah digoreng dengan minyak sayur, misalnya soybean oil atau canola oil? Sepertinya masih banyak pakai minyak sawit ya? Yang sebagian besar kandungan asam lemaknya adalah lemak jenuh dan lemak tak jenuh tunggal, omega 6-nya cuma 10%. Salam kenal Mas @toragani08 thank you udah izinin buat stitch juga 💪 Referensi: PMID: 5900208 PMID: 26148920 PMID: 39996006 PMID: 33084958

Orang itu bisa berubah.. Mr.2 Bon Clay yang dulunya lawan, ternyata jadi kawan.. Griffith yang dulunya kawan, ternyata jadi lawan.. Temanmu mungkin sekarang berbeda pandangan TAPI siapa tahu ke depannya bisa berubah juga. Tidak perlu membenci, cukup tahu bahwa dia gak harus ada di arc hidupmu yang ini. Lagian emang makin tua, circle makin kecil kok ☺️🙏 Saya izin stitch ya Mas @Reihan.putra

Saya izin stitch ya Pak @Bule_Sampah Apa ada teman2 yang tinggal di sana? Bisa sharing juga kebenarannya di sana gimana? Walaupun udah terjadi cukup lama dan “kelihatannya” aman ya tapi kita gak pernah tahu apakah benar-benar aman jika ini diteruskan. Terutama untuk masyarakat yang tinggal di sana.

Saya izin stitch ya Pak @budigsadikin Suka gak suka, faktanya memang perut buncit itu salah satu parameter resiko penyakit. Buat teman2 yang sedang berjuang buat nurunin, MANTAP LANJUTKAN! Buat teman2 yang belum, AYO MULAI! Video asli dari @kompastv

Jangan sampe orang2 malah jadi males olahraga 💪 Olahraga adalah RAHASIA hidup lebih lama dan awet muda, JANGAN DISKIP! Sama juga kayak masalah makanan, semuanya kembali ke SEBERAPA BANYAK, SEBERAPA SERING trus di luar itu KAMU MAKAN APA AJA? Semoga bermanfaat!

Konten sesingkat ini harus menampung topik yang begitu kompleks 🥲 Semoga dapet ya edukasinya ☺️

Rame banget yang nanyain soal roti panggang dan roti beku ini dari kemarin.. Bener, roti panggang dan beku itu glycemic index atau indeks glisemiknya lebih rendah TAPI kita harus lihat konteksnya juga dan fokus ke hal besar yang lebih penting. Jadi kalau kamu bakal mulai memanggang roti atau bekuin roti gak? Komen di bawah ya.