dr. Dion Haryadi

Kalo kamu lebih nyaman gak minum setelah makan.. Silahkan… Tapi kalo kamu mau minum setelah makan, juga gak papa.. Hidup sehat sudah susah, jangan tambah dipersulit lagi ya 👌 Lakukan dengan nyaman, karena nyaman adalah kunci setia 🙏

Sound horeg, horegnya itu apa? (Bertanya dengan nada halus dan rasa ingin tahu)

Saya izin stitch ya Pak Bu @P Mari kita lihat berapa banyak komen ngamuk2nya

HIDUP AIR ES!!! MANA SUARANYA PASUKAN AIR ES?! Saya izin stitch ya @papamamajoa

Sehat atau gak bukan cuma dilihat dari satu jenis makanan atau minuman saja.. Tapi lebih banyak ditentukan oleh bagaimana kamu hidup secara keseluruhan jangka panjang!

Saya izin ya stitch videonya Pak @dedimulyadi71 CC: @Risky Aprillian, drh Menurut saya sangat penting memastikan keamanan pangan kita, termasuk soal lele yang mengkonsumsi bangkai ini. Tapi jika memang secara keilmuan aman apalagi tidak sampai menyebabkan gagal ginjal, yah menurut saya juga perlu diluruskan sedikit. Takutnya nanti malah ada ketakutan berlebihan terhadap sumber protein yang aman dikonsumsi. Kita juga tentu kan gak makan lele saja ya dan memang tidak seharusnya cuma makan lele. Walaupun begitu kalau memang memungkinkan untuk makan lele dengan kualitas lebih baik, yah boleh silahkan. Tapi kalau gak, yah juga aman kok. Cara mengolah lele juga gak kalah penting diperhatikan. Belum lagi makanan & minuman yang dikonsumsi di luar itu. Belum lagi aktivitas fisik kita dan lain sebagainya 🫵

Aku izin react ya @shakiraamirah @nichosaputranugraha @felix.zulhendri.phd Stance saya soal pemanis nol kalori masih sama ya dari dulu. Aman buat dikonsumsi dan efektif untuk bantu craving. Dosis rekomendasi konsumsi itu juga jauh JAUHHH lebih rendah dari dosis amannya. Jadi dengan konsumsi yang sewajarnya yah gak masalah.

Mana RAJA dan RATU efisiensi lain? 👑 Absen dulu yuk di bawah 👇 Karena kesehatan adalah hak dan kewajiban kita. Mari kita usahakan bersama! 🤝 Cr: IG vidaarifah

Thank you dok @Risky Aprillian penjelasannya! Siapa yang nonton sampai habis? Pasti jadi tahu kan gimana caranya handle telur kalau di rumah dan apakah telur ayam kecil berarti lebih baik? Saya izin stitch ya Pak @suamirumahan.alpha

Couldn’t agree more with @shihengyi.online Jangan sia-siakan dia! Jangan sampai menyesal! Kesempatan tidak datang dua kali! Ini bukan jualan! 🖐️

Siapa yang suka radang tenggorokan di sini? Parahnya lagi, suka dikit-dikit antibiotik 😒 Ayo ngaku 🫵 #radangtenggorokan #infokesehatan #antiseptik

Makin mekinglela ya hoax-hoax ini 🥲 Nasi bikin gendut, racun dari nasi, nasi bikin diabetes. Next apa lagi ya? Nasi bisa digoreng? 🥲🥲🥲

Saya izin stitch ya Pak @suprato_tjoatja Sarapan yang terbaik itu kembali ke preferensi masing2. Bahkan sarapan dengan karbo lebih banyakpun boleh untuk orang-orang dengan kondisi tertentu. Fokus pada jam makan atau chrononutrition itu penting, tapi kualitas diet jauh lebih menentukan. Tambahan penjelasan soal glukoneogenesis: Pernyataan bahwa glukoneogenesis liver terjadi di jam 5-8 itu bener tapi gak berarti banyak juga. Sepanjang malam saat tidur, kan kita gak makan tuh, kecuali kalo kamu bisa makan sambil tidur ya. Nah kamunya tidur, tapi organ tubuhmu itu tetap ngerodi dan mereka butuh energi, biasanya dari glukosa. Maka sepanjang malam dan di pagi hari, gula darah tubuh itu lagi rendah-rendahnya dan terjadilah yang namanya glukoneogenesis. Sebuah proses di mana glukosa dibuat dari bahan baku non karbo, misalnya lemak atau protein. Kalau kamu akhirnya memutuskan untuk makan sesuatu di pagi hari, yah udah, proses glukoneogenesis akan berhenti dan tubuh akan menggunakan gula darah dari makanan yang kamu konsumsi. Nah ini bukan sesuatu yang buruk dan harus ditakuti, ini yah proses fisiologis normal tubuh.

Tapi ini beneran pesen segitu bisa abis ya? 🥲 Jangan dong ya teman-teman, pesan secukupnya, makan secukupnya.

Efek habis nonton Sore 😭 Keren banget! @yndlaurens Kalau kamu beneran sayang sama mereka, hiduplah untuk mereka ☺️ Credits @theknobbefamily

Tiap kali saya bikin konten lagi minum sambil berdiri pasti dikomentarin begini.. Secara medis, aman kok ya dan tidak menganggu kesehatan. Yang bahaya itu kalau minum sambil kayang. Apalagi kalo sayangnya udah bukan ayangmu 🥹

Emang goblok nih orang-orang