# дисциплина

367.52K
3.3B

Top 50 Hot Videos(дисциплина)

Booty work 🔥#дисциплина #fyp #gym #спорт #похудение #худеемдома
11.38M
488.2K
4.29%
15.94K
663
7.99K
ВОТ ЭТО - НЕ ПРОБЛЕМА (ссылка в профиле) #обучаюарбитражу #дисциплина #тимворк #teamwork #арбитражтрафик #артембриус #артём #мотивация #саморазвитие
6.79M
444.92K
6.56%
5.27K
7.49K
37.03K
#looxmaxxing #GlowUp #внешность #саморазвитие #спорт #уходзасобой #гайд #советы #мужскойуход #дисциплина #bec_perfect
4.36M
214.64K
4.92%
426
1.4K
2.42K
1 или 2 ? В нашем тг канале оставили более 240 гайдов #разум #гринд #fyp #taylerisp #grindset #gogginsmotivation #саморазвитие #спорт #gymbro #мышление #цитаты #stayhard #рекомендации #дисциплина #motivation #discipline #мотивация #mindset #selfdevelopment
4.02M
290.72K
7.24%
1.06K
3.48K
20.12K
Как перестать беспокоиться по мелочам #успех #саморазвитие #дисциплина #личностныйрост
3.62M
351.79K
9.73%
4.34K
4.91K
37.79K
11 вещей которые люди понимают слишком поздно..#мотивация #цель #дисциплина #успехнеизбежен
3.09M
391.64K
12.67%
5.79K
3.08K
33.79K
Если вы тоже хотите добиться такого результата, предлагаю присоединиться к моему челленджу 💞 #балу #fyp #фитнес #дисциплина
2.32M
244.57K
10.56%
1.42K
733
3K
День 58. Собираю лучших 1188/2500 #workoutmotivation #motivation #discipline #мотивация #дисциплина #спорт #sport
2.28M
273.1K
11.96%
1.99K
2.37K
6.52K
🦍 Дэвид гоггинс про то как сохранять ум #дисциплина #гоггинс #мотивация #успех #сохраняйум
2.24M
205.43K
9.15%
3.24K
3K
28.22K
?🥷#спорт #sport #верьвсебя #discipline #foryoupage #дисциплина #motivation #obesity #рекомендации #любовь #трудности #beready
2.17M
136.33K
6.28%
411
0
3.51K
стань лучшей версией себя!ТГК:putsksebe #dreamlifestyle#motivation#discipline#motivationalmonday#мотивация#дисциплина #dream#продуктивность#startnow #mentality#youcandoit
2.12M
375.81K
17.77%
7.2K
1.76K
9K
Выходи и действую #дисциплина #мотивация #дэвидгоггинс #гоггинс
1.82M
129.74K
7.11%
904
1.13K
13.6K
#мотивация #цель #дисциплина #словасосмыслом #успехнеизбежен
1.77M
195.77K
11.04%
2.47K
4.88K
10.22K
Не кричите на своих детей #психология #дети #люди #семья #эксперимент #мотивация #дисциплина #discipline #motivation #рекомендации #recommendations #fyp
1.76M
153.45K
8.71%
5.54K
1.05K
29.21K
Оставайтесь жесткими. #дэввидгоггинс #гоггинс #мотивация #дисциплина #беги #гоггиннаруском #бег#эдит#дэвидгоггинсэдит #путькуспеху
1.63M
76.5K
4.7%
1.05K
507
7.12K
#дисциплина #мотивациянауспех #результат #успех
1.57M
66.56K
4.24%
281
646
1.56K
Он был лчень близок к победе но... #момент #защита #бокс #спорт #дисциплина
1.47M
17.8K
1.21%
241
157
439
Живите сегодня, не откладывайте на завтра ! #мотивация #саморазвитие #мотиватор #foryou #мотивациякаждыйдень #дисциплина #речь #жизнь #мотивацияжизнь
1.43M
74.76K
5.22%
3.43K
1.88K
24.69K
Booty workout 3/30✅🔥#дисциплина #gym #мотивация #fyp #худеемдома #sport #workoutmotivation
1.31M
26.77K
2.04%
853
102
596
Напиши мне в директ в инсте слово «ключ» и я вышлю тебе стратегию залетающих роликов и как монетизировать трафик в инст: mari_anabi_ 🚀 #рек #предприниматель #личностныйрост #мотивациянауспех #дисциплина #эксперт #бизнес
1.2M
212.33K
17.76%
2.07K
432
5.48K
-300 калорий с помощью прыжков на скакалке 🩰 #скакалка #прыжкинаскакалке #челлендж #худею #дисциплина
1.16M
70.59K
6.08%
358
243
1.41K
ЭТО ТВОЯ ИСТОРИЯ? #gogginseffect #дисциплина #motivation #мышление #edit #mentality #davidgoggins #motivationedit #саморазвитие
1.12M
126.13K
11.27%
3.26K
999
6.05K
Почему эта тренировка НЕ ДАСТ РЕЗУЛЬТАТА и только раскачает тебе огромные ноги БЕЗ прироста в ягодицах? 🍑😭 1️⃣ Разведения ног в начале тренировки в быстром темпе — это не активация, а просто механическое движение, не включающее глубокие волокна ягодичных 🥲 2️⃣ Приседания без контроля таза с завалом коленей внутрь — один из лучших способов перегрузить колени и включить в работу ТОЛЬКО НОГИ 🦵🏻 3️⃣ Жим ногами с акцентом на квадрицепс — всегда работает в пользу ног, а не ягодиц, особенно если нет контроля амплитуды ❌ 
И в конце 👇🏻 4️⃣ Часовая ходьба на беговой дорожке, которая создаёт иллюзию «добивки и сжигания жира», но никак не влияет на рост и форму ягодиц 🤷🏻‍♀️ Итог — ты тренируешься, тратишь силы, время и деньги на абонемент, но тело НЕ меняется 🥺 
Почему? 
Потому что без правильной биомеханики, порядка упражнений и контроля акцента на ягодицы — даже самые лучшие упражнения становятся НЕЭФФЕКТИВНЫМИ 🫢 Если ты хочешь результат — начни с грамотной БАЗЫ 👇🏻 
Я собрала эффективную тренировку на ягодицы с детальным разбором техники, которая: — дает акцент ТОЛЬКО на ягодицы 🍑, а не ноги🦵🏻 
— не нагружает колени — дает минимум осевой нагрузки на позвоночник 
— подходит и для начинающих, и для тех, кто уже давно в зале 💪🏻 Забирай её в закрепе моего тг канала по ссылке в шапке профиля 📃 
👆🏻 С этого стоит НАЧАТЬ, если ты хочешь увидеть РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЕМ ТЕЛЕ ✅ #фитнестренер #мотивация #зал #фигурамечты #программатренировок #тренировкавзале #дисциплина #новичок
1.12M
67.28K
6.01%
51
178
2.62K
Сила окружения,которая решает твою судьбу.#успех #деньги #бизнес #богатство #мышление #саморазвитие #мышлениемиллионера #личностныйрост #работанадсобой #подкаст #бобпроктор #мотивация #дисциплина
1.1M
66.66K
6.08%
793
594
27.01K
#looxmaxxing #GlowUp #внешность #саморазвитие #спорт #уходзасобой #гайд #советы #мужскойуход #дисциплина #bec_perfect
1.09M
29.77K
2.74%
108
387
714
Темщики не рассказывают — они делают 💻 Чтобы посмотреть этот подкаст на YouTube, вбейте в поиске: Трейдинг криптовалют | Нашел трейдера, который зарабатывает. Подпишись, тут много интересной инфы🤘 #трейдинг #психология #дисциплина #дофамин #финансы
1.08M
56.42K
5.23%
457
237
5.74K
#motivation #productivity #discipline #цель #мотивация #мотивациянауспех #мотивацияспорт #саморазвитие #саморазвитиекаждыйдень #саморазвитиедлядевушек #мотивациядня #мотивирующеевидео #дисциплина #полезныепривычки #саморазвитие #мотивация #успех #вдохновение #личностныйрост #цель #силаволи #достижения #путькцели #дисциплина #самоорганизация #саморазвитиекаждыйдень
1.07M
93.44K
8.73%
872
486
9.12K
CAINER +CREATINE 📈 💀 #массонабор #дисциплина #гейнер #креатин #протейн #рекомендации
1.04M
26.8K
2.57%
335
556
1.35K
Тяжелый труд никогда не приносит успеха.#успех #деньги #бизнес #богатство #мышление #саморазвитие #мышлениемиллионера #личностныйрост #работанадсобой #подкаст #бобпроктор #мотивация #дисциплина
1.02M
62.71K
6.14%
739
473
5.55K
1 часть 🩼🎬 #фильм #fyp #краткийпересказ #чтопосмотреть #мотивация #успех #спорт #дисциплина #силаволи #борьба
1.01M
58.22K
5.78%
87
233
1.15K
между упражнениями перерыв 30сек, сохраняй чтобы не потерять ✨🩷 #fypシ゚ #recommendations #jump #jumprope #прыжкинаскакалке #мотивация #дисциплина #скакалка
935.63K
99.08K
10.59%
1.41K
345
2.73K
Один из важных факторов в похудении, это не ждать мгновенных результатов. Ведь вес мы набираем годами и скинуть его за пару месяцев просто невозможно безопасным способом. Набираемся терпением и движемся. Мы сегодня — результат наших действий в прошлом. И мы способны на очень многое, если не будем торопиться ✨ Тренировки должны приносить удовольствие, не быть насилием над собой, а выбором. Конечно, не всегда может хватать мотивации, и порой приходишь совсем на нуле, уставший, разбитый, но тут важно включать дисциплину, принимать решения и понимать, что наши действия всегда дадут результат. Обняла 🫂 #похудение #доипосле #тренировки #фитнес #дисциплина #силаволи
924.91K
114.3K
12.36%
373
1.48K
2.41K
Способ как улучшить самодисциплину #успех #саморазвитие #дисциплина #деньги #личностныйрост
901.25K
98.8K
10.96%
1.7K
1.38K
6.37K
Вы живете сейчас!🫵 Именно в данный момент!!!✊ #саморазвитие #дисциплина #мудрыеслова #добро
900.75K
53.11K
5.9%
2.79K
605
9.28K
Тренировка верха отменяется 💔 #зал #качалка ##зал #качалка #bodybuilding #gymmotivation #gym #GymTok #gymtok #бодибилдинг #дисциплина #вес #пауэрлифтинг #powerlifting #спортзал #жим #верхниз #сплит#отказ #тренировки #upperlower #fullbody #рофл #страх #жизнено
900.44K
61.57K
6.84%
445
231
31.42K
Поделилась своей бесплатной тренировкой, благодаря которой я прибавила +15 СМ В ЯГОДИЦАХ за последние 2 года в тгк по ссылке в шапке профиля 🍑 #фитнестренер #мотивация #зал #фигурамечты #допосле #программатренировок #тренировкавзале #дисциплина #питание #лайф #рацион #дефициткалорий #платье #песочныечасы⌛️ #песочныечасыфигура #памп #живот #плоскийживот #рельеф #дом #фулбади
895.53K
91.1K
10.17%
149
295
5.68K
А ви знали різницю між болями дисципліни і ліні? #дисциплина #дисципліна #дисциплинатренировок
873.22K
49.84K
5.71%
636
530
1.63K
Не обращайте внимания на критику..#мотивация #цель #дисциплина #словасосмыслом
851.98K
91.81K
10.78%
3.19K
601
11.05K
39
Tg ARTEM EFIMOV | Arm-Building
ТГк: ARTEM EFIMOV|ARM • • • #armwrestling #спорт #армрестлинг #hardwork #bodybuilding #чемпион #юмор #arm #борьба #фарма #цель #дисциплина #бокс #качалка #мем
831.04K
84.41K
10.16%
1.62K
565
17.59K
Закон 10. Избегай несчастных и неудачников. Они заразны. Их мысли, страхи, оправдания — это яд для твоего роста. Будь рядом с теми, кто вдохновляет. Остальное — дистанция. #48законоввласти #робертгрин #саморазвитие #дисциплина #успех #цель #мотивация #потенциал #власть #мышление #психологияуспеха #жизньбезоправданий #энергиядействия #мышлениепобедителя #влияние #контрольнаджизнью #росткаждыйдень #внутренняясила #персональныйрост #игравдолгую
825.64K
63.67K
7.71%
3.75K
297
9.49K
Відповідь користувачу @🙈🙊🙉 now your turn😈 #pushups #отжимания #homeworkout #workoutmotivation #дисциплина #motivation #workout #stayhard #pushupschallenge #calisthenics #fyp
825.39K
23.33K
2.83%
31
807
312
STAY HARD. НАШ ТГК В ПРОФИЛЕ. #davidgoggins #мотивация #motivation #дисциплина #discipline #рекомендации #мышление
804.5K
93.52K
11.62%
3.74K
2.92K
7.45K
и это касается любого дела! #спорт #фитнесс #пилатес #дисциплина
797.79K
84.43K
10.58%
1.88K
600
3.52K
Чтобы заработать не нужно пахать как лошадь..#мотивация #цель #дисциплина #успехнеизбежен
789.06K
79.91K
10.13%
603
1.3K
5.55K
#asdsgames #dota2 #дота2 #киберспорт #дисциплина День 8 6817 ммр. Путь в киберспорт😎💪
785.22K
36.9K
4.7%
415
1.42K
7.69K
Не сделаешь шаг сам — за тебя шагнёт судьба. Решай, пока ты — решающий. #дисциплина #саморазвитие #успех #цель #потенциал #жизнь #путь #стремление #мотивация #власть #сила #воля #осознанность #действие #выбор #решение #характер #фокус #принцип #мудрость
781.6K
69.86K
8.94%
5.06K
238
8.18K
#борьба #вольная #тренировки #борцы #дисциплина #тред #врек #рек
773.39K
20.5K
2.65%
3
328
2.63K
💻🤍#дисциплина #мотивация #приоритеты #CapCut
770.93K
141.9K
18.41%
849
1.35K
2.46K
мой первый эдит🤩 #мерзость #эдит #грустныйэдит #пареньидевушка #реки #любимая #форма #тренболон #данабол #креатин #масса #я #arnoldschwarzenneger #самурай #samuraibp #качки #бро #метан #рекомендации #массонабор #дисциплина #мотивация #спорт
762.12K
74.45K
9.77%
1.27K
1.78K
5.23K
a6du.x#мотивация #цель #дисциплина #словасосмыслом
755.95K
62.07K
8.21%
1.59K
423
12.57K