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DAR MOTIVAÇÃO PARA VOCÊS, VAI SER O MEU FOCO, E AINDA COM O MEI CUPOM. #bariatrica #incentivo #foryou #trend #tiktok #academia #luta #dieta #regime

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Ficou com alguma dúvida? 👇🏻#Emagrecimento #Treino #Dieta

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Transformacao do meu corpo com a dieta certa #meucorpo #transformacaodevida #dietasaudavel #dieta #dietaketo #dietacetogenica

Ensalada de pollo y aguacate 🥑🍗 #dieta #pollo #aguacate #tomate #ensalada #saludableyrico #nutricionista #nutricion

Calorias en bebidas alcoholicas. #nutricion #Fitness #dieta #fit #cerveza #vino #vodka #licor #carbohidratos #vidasana

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Creatina com água? #treino #dieta #academia #creatina

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Por qué la pasta al dente con su menor digestibilidad no te hace engordar. #pasta #adelgazar #almidon #dieta #soygerardomarrero

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Quantas calorias você acha que ela comeu? 🤯 #dieta #nutricionista #nutrição #alimentacaosaudavel

Legumes para a sua dieta!! Desse jeito você vai ter legumes a semana todinha na dieta de um jeito muuuuito mais saboroso #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita

Que no sea una exucusa comer afuera, has lo que tengas que hacer para lograr tu objectivo 🫡🥩🥑☄️ . . . #Salud #Nutricion #vidasaludable #vidasana #saludybienestar #Fitness #comidasaludable #comidasana #habitosaludables #dieta #nutricionista #alimentacionsaludable #habitos

Salada para a semana toda com duas opções de molho. Com os potinhos da @tud.oficial fica muuuuito mais fácil não sair da dieta. Os potinhos são super resistentes, feitos em vidro borossilicato, com tampa de bambu envernizado que não transfere para o alimento. Se o bambu não combinar com a sua cozinha, agora eles também tem com a tampa de inox 😍🩷 #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita

Ensalada de vaca 😅 . . . #Salud #Nutricion #vidasaludable #vidasana #saludybienestar #Fitness #comidasaludable #comidasana #habitosaludables #dieta #nutricionista #habitos

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Dieta "killer" Danese dei 13 giorni che sta spopolando in Europa... regime alimentare durissimo ma funziona!! IMPORTANTISSINO! Va fatta solo una volta all' anno fino in fondo, non provarla 3 giorni per poi ricominciare la settimana dopo, iniziala e portala a termine per poi passare a un regime alimentare equilibrato che ti permetta di mantenere i risultati raggiunti. Prima di iniziare chiedi consiglio al tuo nutrizionista 👍🏻 #dieta #dietadanese #dietadeitredicigiorni #alimentazione #perderepeso #dimagrire #dimagriresipuò

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¿Qué te pareció este comercial? . 👩🏻‍⚕️ El ejercicio es un antidepresivo natural súper efectivo. . 🤍 Te hace sentir mejor porque libera hormonas de la felicidad y reduce el estrés. . . 😴Además, mejora el sueño y te ayuda a sentirte con más energía. . 🏋🏻‍♀️El ejercicio tiene un gran impacto en cómo te sientes por dentro y por fuera. . . . . #ejercicio #Fitness #gym #motivacion #dieta #adelgazar #salud #nutriologa

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Queremos ayudarte en tu pelea contra esta hormona ☝🏻😎✨ ¿Tienes estos síntomas? @Cuestión de hermanos @Oscar Alejandro #sanelias #farmaelias #vitaminaD #farmacia #fyp #jarabe #inventario #farmaceutico #cortisol #hinchazon #dieta #sobrepeso

Receitinha de macarrão cremoso com frango e brócolis. - Como pesar para saber quanto posso comer na minha dieta? Vamos considerar que na sua dieta você consome 100g de arroz no almoço, o tanto de macarrão cozido equivalente a essa quantidade de arroz (considerando calorias e macronutrientes) seria 80g Então, para saber certinho quanto você está consumindo, o recomendado é que você pese o macarrão e o frango separadamente em cada marmitinha, feito isso você pode misturar os dois. Sobre armazenamento, apesar de poder, eu não gosto muito de congelar massas, prefiro armazenar na geladeira por ate 6 dias. Lembrando que antes de colocar nas marmitinhas e fechar, você precisa deixar esfriar totalmente para não criar vapor e não ficar aguada. Informações nutricionais por porção: Calorias: 312.83kcal Carboidratos: 24.67g Gordura: 9.5g Proteínas: 34.67g #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita

🥐 PANGOCCIOLI 3 INGREDIENTI in friggitrice ad aria ❌ Senza lievitazione, senza uova, senza zuccheri aggiunti, facilissimi! Pronti in 15 minuti 🤩 Questi diventeranno la tua colazione/merenda preferita, scommettiamo?🥰 Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 4 pangoccioli: 150g farina 150g yogurt greco 80g gocce di cioccolato 1 cucchiaino lievito istantaneo Per spennellare (facoltativo) Tuorlo o Latte Procedimento: In una ciotola lavora tutti gli ingredienti e forma un panetto liscio ed omogeneo. Dividi il panetto in 4 parti e dai forma ai tuoi pangoccioli. Spennella con tuorlo o latte e cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi per 20 minuti circa (oppure in forno a 180 gradi per 30 minuti) Io li ho adorati, tu cosa aspetti a provarli?!🥰 MACROS x pangocciolo: 38.3CHO/6.2F/9P/ 245kcal • • • #pangoccioli #brioches #cornetti #croissant #brioche #merenda #yogurt #cioccolato #snack #chocolate #airfryer #airfryerrecipe #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #healthy #colazionesana #dieta #ricette

Una cosa es la comida de nuestra cultura otra muy diferente es la salud y la nutricion. 🤜🏽 🥩🤛🏽 . . . #Salud #nutricion #vidasaludable #vidasana #saludybienestar #Fitness #comidasaludable #comidasana #habitosaludables #dieta #nutricionista #alimentacionsaludable #habitos

#Repost @dralainemoser —— Ficou com alguma dúvida?👇😃 ❌ Pão não engorda, o que engorda é colocar uma pá de manteiga dentro nele. Coma seu pão em paz! 🚨 Pra cada 1kg perdido a fome aumenta 100kcal e o metabolismo reduz 30kcal. Pra emagrecer você precisa inibir a FOME. Quanto + volume você comer - fome você vai ter. 🥔Exemplo: batata inglesa você come 3x mais nas mesmas calorias que o arroz (+ volume com as mesmas calorias) Ficou com alguma dúvida? 😃👉 #emagrecer #emagrecimento #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecacomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecerdevez #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #perderpesorapido #perderpesocomsaude #perderpesourgente #perderbarrigafacil #perderpesoagora #secabarriga #dieta #dietasemsofrer #nutricionista #nutricaofuncional #dicasparaemagrecer Insp: @nutrijoaomuzzy @nutrilucasstein

Receta completa aquí 👇🏻 Ingredientes ✅1 pepino mediano ✅2 tomates 🍅 ✅1 pimiento 🫑 ✅Manojo de cilantro 🌿 ✅1 aguacate 🥑 ✅1/2 taza de maíz 🌽 Para el aderezo ✨ 🔸2 cdas de aceite de oliva 🔸1 cdita de ajo machacado 🔸Pimienta y sal al gusto 🔸1 cdita de mostaza 🔸5 cdas de vinagre de manzana Preparación 👩🏻‍🍳 Pica todos los ingredientes, realiza aparte el aderezo y sirve 🫶🏻recuerda que para comer de forma equilibrada lo puedes complementar con alguna proteína y carbohidrato y además un almuerzo completo ♥️ ✅Y si quieres incluir recetas fáciles y de acuerdo a tus necesidades ✨Únete a mi asesoría personalizada 1:1 o ✨El Reto diciembre, para más información dale click en el link de mi perfil 🫶🏻 #ensalada #dieta #salud #aguacate #dietasaludable #nutricionista #ensalada

👉 Od ilości sprzecznych informacji w internecie można oszaleć. Każdy mówi coś innego twierdząc, że jego teoria jest najlepsza. 👉 Powiem tak, można jeść i pić wszystko, ale w odpowiednich ilościach. Należy słuchać swojego organizmu, bo on wie najlepiej co jest dla niego dobre. 👉 Od 1 puszki coli zero nic Ci nie bedzie, a szklanka soku pomarańczowego od czasu do czasu może być wypita bez wyrzutów sumienia 😎 #ankadziedzic #dieta #redukcja #zdrowie #mleko #mlekoowsiane #mlekosojowe #colazero #sok

ALIMENTOS QUE TE FAZEM ENGORDAR E EMAGRECER #alimento #cerveja #saude #dieta #comida

Pouca pressão 😂😂😅 #peido #dieta #batatadoce #ovo #dordrbarriga #humor #comedia

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Escucha atentemente!! #franksuarez #saludholistica #azucar #dieta

Czy wiesz, że cukier w płynie to prawdziwa pułapka? Łatwo jest pochłonąć jego ogromne ilości, nawet o tym nie wiedząc. Na przykład, w jednym litrze słodzonego napoju może znajdować się ponad 100 gramów cukru, czyli aż 20 łyżeczek! Nawet niektóre kawy w popularnych kawiarniach zawierają po 50 gramów cukru, a kolorowe drinki🍹 to kolejna dawka słodkości. Nagrywając ten film, chciałem przypomnieć Wam, jak dużo cukru, którego na pierwszy rzut oka nie widać, kryje się w różnych produktach. Jeśli myślisz o odchudzaniu, moją radą jest: unikaj cukru w płynie. To mały krok, który może przynieść wielkie efekty. #cukier #dieta #napoje

Aqui tienen 14 AÑOS 🥲, que gusto que este tipo de cosas hoy nos suenen y se cuide mucho más el discurso que se promueve. #zoey101 #dieta #bajardepeso #nutricion #comer #nickelodeon #salud #alimentacion #alimentacionsaludable #relacionconlacomida #nutriologamayagaleana

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Otra idea Deliciosa, Fácil y Rápida 💡 💛ETIQUETA para que te lo PREPAREN 🤭 #idea #cena #almuerzo #recetafácil #fit #queso #cheese #omelet #omelette #tortilla #tipsdiet #tips #dieta

Lentejas A Prueba Con Sensor De Glucosa #dieta #zero #sinazucar #fit #Fitness #nutrition #azucar #glucosa

😺😋 Iniciar uma #dieta #restritiva nem sempre é #fácil. É por isso que uma #gatinha em processo de #emagrecimento, nada satisfeita com a quantidade de #comida que estava recebendo da #tutora, resolveu utilizar #técnica que mistura charme e birra para pedir mais comida. Deitada de pernas para cima, ela só se levanta ao ser questionada: “Mina, você quer papá?” O que fariam no lugar da tutora? #TikTokNotícias 📹 @Eu_camilacorfova | @myhoodbr

🥚 A #dieta da influenciadora e apresentadora Virginia gerou um rebuliço nas #redessociais na tarde desta terça-feira (12/11). Em conversa com o companheiro #ZéFelipe, o sertanejo perguntou quantos ovos a amada está comendo por dia e a loira dispara: "Uns 20", deixando o cantor sem palavras com a resposta. A criadora de conteúdo já afirmou aos #seguidores que quer voltar com a reeducação alimentar após o nascimento do terceiro filho José Leonardo. #EntretêNews

#Repost @dralainemoser —— E aí, concorda ou não? 👇😃 ❌ Nenhum alimento isolado te engorda ❌ O que engorda é o EXCESSO deles Imagine o seguinte: você tem uma “cota” de calorias que pode comer no dia. Se dentro dessa cota 80% for alimentos da nutrição que saciam e 20% for alimentos da diversão que você ama comer, e todos estiverem dentro dessa “cota” você não engorda! ❌ Você não precisa viver só de alface, vento e chupar gelo. Uma dieta 100% “perfeita” não é aquela guardada na gaveta porque você não conseguir seguir, mas sim aquela que você conseguir fazer por mais tempo! Você pode comer de tudo, mas não tudo. Concorda?👇 . #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecendo #emagrecacomsaude #emagrecendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #emagrecercomendo #emagrecerdevez #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #perderpesorapido #perderpesourgente #perderbarrigafacil #perderpesoagora #secabarriga #nutricionista #nutricaofuncional #dieta #dietasemsofrer

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